Будильник биоритмы

Sleepzy – это умный будильник, который отслеживает ваш сон и будит в самую быструю фазу настолько естественно, как если бы вы проснулись абсолютно выспавшимися сами. Sleepzy анализирует качество вашего сна и оповещает вас в случае недосыпа, а также наглядно в процентах расскажет, как вы спали и в каких фазах. Неважно, «жаворонок» вы или «сова», – это полезное приложение для вас.
Используйте приложение Sleepzy, чтобы:
— просыпаться отдохнувшим под любимую музыку в оптимальное время;
— устанавливать «Цель» сна, отслеживать недосып – лучшая мотивация для хорошего сна;
— отслеживать фазы сна и корректировать ваши ежедневные привычки – спать нужно не столько долго, сколько качественно;
— наблюдать за показателем качества вашего сна – улучшайте свой режим и следите за ростом показателя;
— ежедневно получать рекомендации по улучшению качества сна;
— получать полезную еженедельную статистику;
— засыпать под расслабляющие звуки природы;
— получать актуальный прогноз погоды, чтобы с легкостью планировать день;
— синхронизировать данные о сне с приложением «Здоровье» от Apple.
Sleepzy + Apple Watch = Больше удовольствия
Следите за своим сном с помощью Apple Watch — понятный и простой в использовании интерфейс поможет вам понять, что происходило во время сна
Пожалуйста, обратите внимание, что движения и звуки, производимые животными и партнёром, могут повлиять на статистические данные.
Перейдите на премиум-версию, чтобы:
— отслеживать прогресс с помощью детальной статистики;
— прослушивать записи ваших ночных звуков и выяснить, храпите ли вы или ваш партнёр;
— получить все рекомендации по улучшению качества сна;
— избавиться от рекламы.
Просыпайтесь отдохнувшими в самое оптимальное для вас время. Измените свое утро навсегда!
Выберите один из вариантов подписки. Наши стандартные варианты:
— Подписка на 1 месяц с 7-дневной бесплатной пробной версией.
— Подписка на 3 месяца.
— Подписка на 1 год.
* Стоимость подписки запишется на ваш аккаунт в iTunes в момент подтверждения вашей покупки и в дальнейшем будет записываться на него при каждом возобновлении срока действия подписки. Подписка с бесплатным пробным периодом будет обновлена автоматически и перейдёт в платную подписку. Вы можете отменить подписку или бесплатный пробный период как минимум за 24 часа до истечения бесплатного пробного периода. Изменения вступят в силу на следующий день после окончания текущей подписки, и вам будут предоставлены функции бесплатной версии.
* Обратите внимание: неиспользованное время бесплатного пробного периода (если предложено) будет утрачено, если вы приобретёте премиум-подписку в течение бесплатного пробного периода.
Чтобы получить полный доступ ко всем функциям, предоставьте доступ к следующим разделам:
*Микрофон – чтобы приложение могло анализировать ваш сон и записывать звуки, которые вы издаете ночью.
*Уведомления — чтобы сработал будильник.
*Медиатека — чтобы устанавливать собственную музыку в качестве будильника.
*Здоровье — чтобы экспортировать данные в Apple Health.
*Геопозиция — чтобы получать прогноз погоды для вашего региона.
Политика конфиденциальности: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
AdChoices: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4

Умные будильники и девайсы, отслеживающие качество сна, являются одним из неоднозначных явлений. С одной стороны, многие говорят, что они действительно работают. Я даже проводил эксперимент и могу это подтвердить. С другой же стороны, работают они далеко не всегда так, как хотелось бы. А необходимость подключать смартфон на ночь к зарядке делает их слишком неудобными.

К сожалению, приложение Pillow не лишено типичных недостатков умных будильников. Смартфон всё так же нужно оставлять на ночь подключённым к зарядке и держать возле головы. Но если вас это не беспокоит и вы ищете приложение для отслеживания сна, то Pillow может стать лучшим выбором.

В Pillow много режимов: стандартный сон, сон с записью звука, несколько режимов короткого сна и другие. После установки будильника приложение гасит подсветку и окрашивает все элементы в чёрный цвет. Если вы проснётесь среди ночи, чтобы посмотреть на время, экран не выжжет вам глаза.

До и после пробуждения можно внести заметки о том, что вы делали перед сном и как чувствовали себя после. Это нужно для того, чтобы в будущем оценивать качество сна и всё, что на него влияет. К сожалению, не все функции бесплатны. Вот для чего придётся приобрести разблокировку за 279 рублей:

  1. Полный доступ к аудиозаписям.
  2. Интеграция с HealthKit.
  3. Советы для улучшения качества сна.
  4. Подробная статистика и её экспорт.
  5. Дополнительные мелодии.

Ограничений много, но открываемые функции необязательны. Функции же умного будильника и отслеживания сна доступны и в бесплатной версии, а это именно то, что требуется от подобных приложений.

Загрузить QR-Code Разработчик: Neybox Digital Ltd. Цена: Бесплатно

Приветствую, %username%
В последнее время на хабре много было обсуждений всяких «умных» будильников для сна, которые используют метод актиграфии (т.е. определение фазы сна по акселерометру, который отслеживает подвижность руки во сне и связывает это с фазой сна. Т.е. движение руки во сне будильник определяет как фазу быстрого сна).
Изначально цель покупки была: облегчить утреннее пробуждение так как не регулярно ложусь спать и валяюсь по 10-20 минут перед тем как встать.
Перед покупкой его выбирал среди нескольких устройств в том числе Sleeptracker. В выборе учитывались факторы: цена, совместимость, комфорт при использовании, онлайн-сервис для мониторинга сна(но как оказалось далее, это полная фигня)
Также обманула подкупила меня следующая табличка сравнения с конкурентами
Т.е wakemate якобы опережает всех конкурентов по уровню комфорта, переносимости, возможности автоматической загрузки данных, исчерпывающие средства по анализу сна, продолжительности «окна» в течении которого устройство будет пытаться разбудить.
Коллеги на работе выразили свое мнение по поводу устройства так: не надежно- или батарейка сядет или разорвется bluetooth соединение с телефоном. Я не послушал их и решил рискнуть…
Принцип работы
Продается версия wakemate для iOS и Android, т.е. использовать один и тот же браслет с двумя операционными система не получится. Устройство состоит из железа- самого браслета с аккумулятором и 2-я светодиодами (светодиод горит непрерывно зеленым – есть bluetooth соединение между браслетом и телефоном, мигает зеленым – соединения нет или оно потеряно и красный светодиод индикатора зарядки) и ПО. С google market(play) или appstore скачивается бесплатная программа wakemate. При первом запуске программы происходит спаривание двух устройств по Bluetooth(код по-умолчанию, если не ошибаюсь 1234). Разработчики на сайте заверяют, что заряда аккумулятора хватает на 24 часа или 2-3 ночи. У меня по факту батарейка умирала через 20-23 часа(и то потому, что я забывал выключить браслет после пробуждения)
Покупка и доставка
Покупал браслет для Anroid в мае прошлого года за 60$. Первая проблема в том, что wakemate доставляют только в Канаду, США и Европу, так как я живу в Казахстане, то заказывал через сервис форвардинга почты Shipito.
Комплектация
Сам браслет, аккумулятор(его надо внуть браслета всунуть), листик с краткой инструкцией и все.
Опыт использования
На браслете была надпись wakemate(фото нет), через неделю она стерлась.
В общей сложности браслет использовал непрерывно около 1.5- 2 недели. Допустим, мне надо встать в 7.00, будильник будет пытаться будить меня в промежутке от 6.40 до 7.00, причем этот промежуток в 20 минут нельзя изменить для android версии(для ipad – можно). За все время использования браслет всегда будил меня в самое позднее время 20-и минутного интервала т.е. в 7.00. Причем первую неделю использования я просыпался сам за 20-30 минут до пробуждения. Одевал я его на левую руку(на сайте указано, что надо одевать на не доминантную руку) Часто(примерно в 30% всего времени использования) утром возникала ошибка «There seems to have been a problem with reconnecting to the Wakemate.Please plug the device in,turn it off and on,and then press continue to recover your sleep data” т.е возникла ошибка при соединении с браслетом, пожалуйста подключите браслет на зарядку, включите и выключите его и нажмите Continue для того чтобы восстановить данные сна». Естественно утром спросонья очень ломает заниматься этими танцами с бубном- особенно искать зарядное устройство. При этом индикатор состояния подключения горит непрерывно зеленым. Брелок я выключал и включал, после нажатия continue возникала другая ошибка.
После нажатия Try again ничего не происходило, вообщем- бесконечный цикл 🙂
ПО для онлайн-аналитики
Если зарегистрироваться на сайте wakemate.com и в программе смартфона вбить свои данные, то утром программа будет пытаться слить данные мониторинга сна за ночь на сайт.
На сайте можно видеть красивую картинку и диаграммы:
Сколько у меня было пробуждений за ночь, какое время понадобилось для засыпания, собственно время сна и качество сна(sleep score) в «попугаях”(чем больше – тем лучше)
собственно сам сайт девайса
Вывод
У меня это устройство работало как обычный будильник т.е. будило в то же самое время, которое я указал в программе, не учитывая фазы сна. Не знаю проблема ли именно с моим экземпляром или со всеми так.
В одном из обзоров Sleeptracker кто-то упомянул про эффект хотторна т.е.
«это условия, в которых новизна, интерес к эксперименту или повышенное внимание к данному вопросу приводят к искажённому, зачастую слишком благоприятному результату. Участники эксперимента действуют иначе, более усердно, чем обычно, только благодаря осознанию того, что они причастны к эксперименту». Думаю, что данный эффект относится также к WakeMate, да и вообще к любым подобным устройствам с акселерометрами. Устройство не оправдывает вложений в него и не рекомендуется к покупке
add 31.03.2012
вчера вечером полностью зарядил девайс, активировал будильник и положил его рядом с телефоном на расстоянии 10 см- батарейка не дожила до 9.00( с 24.00)
Другие наши публикации:
Обзор мощного планшета Chuwi Hi10 на полноценной Win10 за $180
15 мелочей из поднебесной о которых вы хотели бы узнать
15 крутых мелочей для гика из Поднебесной. Часть 2
Классы квадрокоптеров – какие бывают и для чего используются
Семь актуальных коптеров до $20, которые можно положить в карман
Наши маленькие радости или чем бюджетно порадовать себя на 23 февраля?
Компания Xiaomi. Дешевле без ущерба к качеству уже не бывает
Chuwi Ilife V5 — робот-пылесос за 99$ или как превратить ежедневную уборку в развлечение
Обзор граверного лазера NEJE или перспективная бизнес модель