Несмотря на то, что рынок умных браслетов (да и вообще носимой электроники) переживает не лучшие времена, Huawei не прекращает разрабатывать новые устройства. Очередное устройство китайской компании — Honor Band 3 — продолжает линейку Honor Band (в ней ранее были представлены Honor Band Zero и Honor Band A1). В отличие от линейки TalkBand, это «классические» фитнес-браслеты, без функции Bluetooth-гарнитуры и с невысокой ценой. Впрочем, по функциональности они могут дать фору многим конкурентам, даже более дорогим.

Если в сфере умных часов налицо кризис идей, то в отношении финтес-браслетов таких проблем не стоит: понятно, что надо наращивать возможности и продолжительность автономной работы, а цену при этом держать на максимально низком уровне. Видимо, именно такими соображениями руководствовалась компания Huawei, когда выпускала браслет Honor Band 3.

Самое интересное в случае с данной моделью — заявленная продолжительность автономной работы: около месяца! И это при наличии экрана (пусть и черно-белого, маленького). Мы детально протестировали новинку в реальной жизни, проверив обещания производителя и разобравшись в качестве реализации основных функций.

Технические характеристики Huawei Honor Band 3

• Экран: PMOLED, сенсорный, монохромный, 0,91″, 128×32
• Защита от воды и пыли: есть (IP57)
• Ремешок: съемный
• Совместимость: устройства на базе Android 4.4 и новее / iOS 8.0 и новее
• Подключение: Bluetooth 4.2
• Датчики: акселерометр, гироскоп, датчик сердечного ритма
• Камеры, интернет: нет
• Микрофон: нет
• Динамик: нет
• Индикация: вибросигнал
• Аккумулятор: 100 мА·ч
• Масса 18 г (измерено нами)

Средняя цена

Розничные предложения

Дизайн

Внешний вид браслета не вызывает никаких эмоций — ни положительных, ни отрицательных. Он нейтральный и, в общем-то, малоинтересный.

Основная часть браслета прикрыта прозрачным пластиком, под которым расположен миниатюрный дисплей, а также сенсорная зона, с помощью которой осуществляется управление устройством.

Сам корпус выполнен из твердого черного пластика (причем он черный во всех вариантах браслета). С обеих сторон к пластику прикреплены половинки ремешка. Судя по крошечным винтам, ремешок можно отсоединить, но смысла в этом нет, поскольку сменные ремешки в продаже отсутствуют, а для использования браслета разбирать его не требуется.

Помимо винтов мы видим на тыльной стороне датчик пульса и контакты для подсоединения зарядного крэдла. По бокам от контактов — углубления для закрепления крэдла с помощью «ушек».

Ремешок — силиконовый, черный (в той версии, что была у нас; также доступны оранжевый и синий варианты), довольно тонкий и мягкий, с изящным узором на внешней поверхности. Впрочем, разглядеть этот узор со стороны практически невозможно.

Отверстий в ремешке достаточно много для того, чтобы удобно закрепить браслет на взрослой руке любой толщины. Крепление осуществляется с помощью пластиковой застежки с двумя штырьками.

Экран несенсорный. Единственный элемент управления — маленькая круглая зона под самим экраном (см. фотографию выше). Касаясь ее, можно листать информацию на экране и выводить его из спящего режима. Кроме того, экран автоматически включается при резком движении руки к себе.

На руке браслет сидит достаточно комфортно, в нем можно спать, заниматься спортом и даже плавать в бассейне — Huawei Honor Band 3 защищен от попадания влаги. В целом же дизайн можно оценить положительно, при условии, что мы оставляем за скобками внешний вид и не предъявляем к нему какие-либо эстетические требования. Это типичная «рабочая лошадка», созданная для выполнения определенных задач, а не для формирования стиля владельца.

Экран

На первый взгляд кажется, что экран у Huawei Honor Band 3 занимает практически всю фронтальную поверхность браслета, но это иллюзия: корпус устройства просто закрыт прозрачным пластиком. Размер собственно экрана — примерно 24 × 6 мм. Впрочем, если не приглядываться специально, то заметить это невозможно. Программный же интерфейс использует черный фон, поэтому глаз и не видит реальных границ экрана.

Экран черно-белый, и его задача — отображать простейшие вещи: время, дату, пульс, пиктограммы емкости батареи и Bluetooth, информацию о пройденном расстоянии, сожженных калориях, продолжительности бега и сна.

При входящих звонках бегущей строкой отображается имя звонящего, при сообщениях — часть имени адресата, а на следующих экранах — первые слова сообщения.

Сопряжение со смартфоном и настройки

Для работы с устройством требуется установить приложение Huawei Wear. Оно представлено как в Google Play Store, так и в App Store.

Сопряжение со смартфоном (мы использовали iPhone 7 Plus и iPhone X) проходит без проблем.

После удачного соединения приложение предлагает провести первоначальную настройку: ввести свой рост-вес-возраст, указать цели по количеству шагов или сброшенных калорий в день, разрешить или запретить обмен данными с Apple Health.

По умолчанию обмен данных отключен, но мы рекомендуем включить его — по крайней мере, тех параметров, для которых нет других источников. Например, если вы больше доверяете шагомеру смартфона, то данные о количестве шагов экспортировать из Huawei Wear незачем. Но если, например, у вас нет других гаджетов, отслеживающих фазы сна, то стоит передвинуть бегунок у соответствующей опции экспорта, сделав ее активной.

Интерфейс приложения и функциональность

Главный экран приложения содержит сводную информацию по основным показателям — количеству пройденных шагов и расстоянию, сброшенным калориям и подъемам. Нажав на любой пункт, можно увидеть детализацию.

Большим плюсом браслета является способность автоматически определять, когда человек спал. То есть его не надо вручную переводить перед сном в ночной режим. Есть и функция умного будильника. Но фиксирование сна и количества шагов/калорий/расстояния — далеко не единственные функции.

Из наиболее важного — возможности умных часов. В частности, браслет вибрирует при звонках, вы видите уведомления и даже начало текстов сообщений. Однако целиком увидеть тексты SMS и сообщений мессенджеров, конечно, нельзя. Так что здесь все-таки надо понимать, что вам нужнее — финтес-опции и удобство или хороший экран с отображением полного текста.

Если говорить о фитнес-опциях, то еще одной важной способностью устройства является замер пульса, причем он тоже производится в автоматическом режиме, и статистика сохраняется. Кроме повседневного замера есть еще и фиксация пульса при тренировках, причем в настройках вы можете указать необходимость предупреждения о преодолении порога пульса (по зонам).

Поскольку браслет имеет полноценную влагозащиту, в нем можно плавать, однако мы не обнаружили в приложении Huawei Wear информации о результатах заплывов. И, судя по всему, детальной статистики здесь все-таки нет (в отличие от того же Moov Now, к примеру).

Тем не менее, по совокупности возможностей это действительно один из самых функциональных фитнес-браслетов среди недорогих моделей.

Автономная работа

Производитель обещает до месяца автономной работы. Нам это с самого начала показалось весьма неправдоподобным: ранее такими показателями могли похвастать либо совсем примитивные устройства, где кроме шагомера, в сущности, ничего и не было, либо модели с батарейкой-таблеткой. Однако хотя реальная продолжительность работы Huawei Honor Band 3 оказалась меньше месяца, результаты нас все-таки порадовали.

Браслет придется заряжать не чаще одного раза за две недели, и это при регулярном использовании его для просмотра уведомлений. Понятно, что монохромный PMOLED-экран потребляет далеко не так много энергии, как цветные ЖК-дисплеи, но все же здесь еще и вибросигнал при звонках и уведомлениях. Так что две недели без подзарядки — это очень и очень впечатляющий результат.

Заявленный месяц, видимо, предполагает, что мы будем пользоваться браслетом в более экономном режиме — например, без регулярных замеров пульса. Теоретически этот результат вполне может быть достижим.

Выводы

Huawei Honor Band 3 — один из самых функциональных фитнес-браслетов на рынке. И при цене меньше 3000 рублей у него практически нет конкурентов: более дешевые браслеты Xiaomi обладают куда меньшими возможностями, а профессиональные устройства Garmin гораздо дороже.

Пожалуй, главное качество Huawei Honor Band 3 — это отображение уведомлений при очень продолжительной автономной работе. Кроме того, можно отметить измерение пульса, полноценную влагозащиту, режим тренировки и умный будильник. Из минусов — невзрачный внешний вид, не самый привлекательный экран и ПО, не вполне раскрывающее возможности самого устройства. Последнее, впрочем, вещь исправимая, так что будем надеяться на обновления.

Как Xiaomi завоевала рынок фитнес-браслетов

Компания Xiaomi уже давно претендует на звание «короля» в сфере фитнес-браслетов. Но из-за постоянной конкуренции с не менее уникальными браслетами от Huawei и Honor, а также отсутствия революционных нововведений, окончательно завоевать это звание не получалось.

Но вот настал 2020 год и Xiaomi решила запустить одну из самых заветных функций для российского пользователя. Речь, конечно, идет о бесконтактной оплате. Началось все с заключения договора о сотрудничестве с Mastercard еще в 2019 году и запуска бета-тестирования в Москве в январе текущего года.

После успешного тестирования и доработки ПО 28 мая на официальной конференции «X-конференция 2020» был презентован обновленный Xiaomi Mi Band 4 с поддержкой бесконтактной оплаты, старт продаж которого назначен на 16 июня.

На начальном этапе браслет будет продаваться за 3 990 рублей. Несмотря на то, что такая цена является завышенной и продиктована в основном эксклюзивностью устройства, это все равно будет самый дешевый гаджет с поддержкой NFC в России.

Сразу отметим, что оптимальной стоимостью для Xiaomi Mi Band 4 NFC будет 3 000 рублей. Правда, вам придется отложить покупку устройства, как минимум, до конца лета, так как в первые месяцы продажи цена вряд ли будет сильно меняться.

Mastercard и Mi Fit – основные условия для использования NFC

Итак, мы уже знаем, что за реализацию бесконтактной оплаты в фитнес-браслете отвечала компания Mastercard. Именно поэтому привязать к браслету карты платежных систем Visa или Мир не получится, только Mastercard.

Добавление банковских карт и управление платежной информацией будет осуществляться через официальное приложение Mi Fit, в котором уже добавили новый раздел. Многие восприняли данный факт с негодованием, так как возникли вопросы к надежности данного приложения.

Развеять все сомнения попытался директор по развитию цифровых платежей Mastercard, который уверил, что компания использовала все современные разработки в информационной безопасности, чтобы исключить какую-либо утечку данных. В частности, было заявлено о применении технологии токенизации, которая обеспечивает обмен данными между платежным терминалом и фитнес-браслетом без участия номера вашей карты.

В любом случае никакой альтернативы в Xiaomi не предусмотрели. Использовать сервисы вроде Google Pay, Samsung Pay или Apple Pay не получится. Поэтому у владельцев браслетов не остается ничего другого, кроме как довериться приложению Mi Fit.

Как будет работать бесконтактная оплата в Mi Band 4 NFC

Теперь давайте определим порядок действий при бесконтактной оплате фитнес-браслетом (будем считать, что вы заранее добавили свою банковскую карту Mastercard в приложение Mi Fit):

1. В меню фитнес-браслета переходим в раздел «Карты»
2. Выбираем добавленную карту
3. Подносим браслет к платежному терминалу

Очень важным моментом в вышеописанном алгоритме является полное отсутствие смартфона в процессе оплаты. Так, вы сможете расплатиться через браслет, даже не имея при себе смартфона.

И здесь встает вопрос об идентификации пользователя, ведь в том же Google Pay или Apple Pay для этого используется разблокировка по отпечатку пальца или ввод пароля, а как же это работает на фитнес-браслете? Все просто. В качестве идентификации используется разблокировка самого фитнес-браслета. Именно поэтому мы рекомендуем вам сразу установить пароль в настройках трекера.

Краткое содержание и итог

Основные тезисы данной статьи:

• Xiaomi Mi Band 4 NFC будет первым фитнес-браслетом с бесконтактной оплатой
• Старт продаж устройства назначен на 16 июня, начальная стоимость – 3990 рублей
• Привязать к браслету можно будет только карты платежной системы Mastercard
• Управление платежной информацией будет осуществляться через приложение Mi Fit
• Смартфон для оплаты покупок фитнес-браслетом не нужен

В конце я могу лишь сказать, что Xiaomi Mi Band 4 и так стал самым продаваемым фитнес-браслетом в истории рынка всего за 1 год, а внедрение в него функции бесконтактной оплаты сделала его просто недосягаемым для конкурентов. Стоит ли покупать Xiaomi Mi Band 4 с NFC? -Да, но только в том случае, если он вам действительно нужен.

Лично я пока воздержусь от покупки и подожду более выгодной цены. Тем более, что меня вполне устраивает NFC в телефоне, а вот обладателем смартфонов без бесконтактной оплаты определенно стоит купить данный браслет.

Мне также любопытно, чем ответит компания Huawei, так как последние годы именно она была первопроходцем в плане нововведений в своих фитнес браслетах Honor и Huawei Band, а тут Xiaomi нанесла такой сокрушительный удар, который может сильно сказаться на продажах конкурента. В любом случае выпуск Xiaomi Mi Band 4 с NFC это предвестник скорого внедрения данной технологии в большинство фитнес-браслетов на рынке.

Краткие характеристики

Наши оценки

Функционал 9.3 Качество дисплея 9.8 Автономность 8.0 Дизайн 9.1 Удобство использования со смартфоном 9.0 9.1 Средняя оценка

Плюсы

• Бесконтактная оплата
• Лаконичный и сдержанный дизайн
• Легкий и компактный, удобный в носке
• Защитное 2.5D-стекло
• Яркий и информативный дисплей
• Автономность от 10 до 20 дней
• Учет плавания
• Возможность выбора подходящего дизайна циферблата
• Прогноз погоды на 4 дня
• Управление плеером смартфона
• Влагозащита по версии WR50 (плавание, душ)
• Точно измеряет пульс в состоянии покоя (погрешность 1-2%)

Минусы

• Браслет не умеет отслеживать дневной сон
• Шрифт уведомлений маловат
• Погрешность в измерении пульса после 150 уд/мин
• Для зарядки браслета необходимо вынимать капсулу из ремешка
• Застежка ремешка периодически может расстегиваться
• Нет встроенного датчика GPS
• Отсутствие умного будильника
• Режим тренировки «плавание» плохо проработан (есть погрешность в замерах, скудная статистика)
• NFC не работает с картами «Visa» и «Мир»

Технические характеристики Honor Band 3 (NYX-B10HN)

• Экран: 0,91 дюйма, чёрно-белый PMOLED 128×32, не сенсорный
• Защищённость от воды: можно погружать на глубину до 50 метров
• Аккумулятор: 100 мАч
• Время работы: 10 дней при постоянном отслеживании пульса, 30 дней — без него
• Время полной зарядки: 1,5 часа
• Материал ремешка: силикон
• Доступные цвета: синий, серый, оранжевый
• Связь: Bluetooth 4.2
• Совместимость: Android, iOS
• Функции: подсчёт шагов, подсчёт пульса, отслеживание сна, подсчёт потраченных калорий, бег, плавание
• Уведомления: звонки, SMS, «умный» будильник
• Габариты: 43×16,5×10,3 мм
• Вес: 18 граммов

Дизайн

Honor Band 3 — компактный и яркий гаджет, вес которого не превышает 18 граммов. Браслет доступен как в классическом чёрном, так и в интересных синем и ярко-оранжевом цвете.

Конструкция монолитная, ничего не извлекается и не отщёлкивается, а значит и не потеряется. Силиконовый ремешок перетекает в глянцевую капсулу с «начинкой». На лицевой поверхности расположен 0,91-дюймовый PMOLED-дисплей с разрешением 128х32 пикселя и сенсорная кнопка для управления — сам экран не сенсорный. На обратной стороне корпуса расположен датчик частоты сердечных сокращений (ЧСС).

На экран выводится время, статус Bluetooth-подключения, уровень заряда, дата и день недели. При повороте руки характерным движением, дисплей автоматически загорается, благодаря этому удобно смотреть время.

Эргономика

Разработчики доработали застёжку Honor Band 3, сделав её более прочной. При этом застёгивать и отстёгивать браслет довольно сложно.

В остальном гаджет абсолютно удобен и комфортен. Он лёгкий, практически незаметен на руке, не натирает и не вызывает раздражение на коже — материал приятный. Разработчики рекомендуют затягивать ремешок так, чтобы капсула плотно прилегала к коже — так датчик ЧСС сможет точнее считать пульс. Охват регулируется от совсем узкого запястья до довольно объёмного, так что «совместимость» браслета с разными руками не проблема.

Совместимость и синхронизация

Чтобы пользоваться всеми без исключения функциями устройства, надо подключить его к смартфону через приложение Huawei Wear. Работает Honor Band 3 с Android- и iOS-смартфонами, синхронизируясь с помощью Bluetooth 4.2.

После подключения на браслет начинают приходить уведомления о входящих звонках и SMS, причём вызов можно отклонить прямо с браслета. Все уведомления сопровождаются вибрацией, и во время тестирования это неоднократно помогало не пропустить звонок или сообщение.

Гаджет можно синхронизировать со сторонними сервисами и отправлять собранные данные в приложение Здоровье (фирменное от Apple), «Huawei Здоровье», UP by Jawbone и MyFitnessPal (счётчик калорий и дневник питания). Список маловат, не хватает разных беговых приложений.

Режим тренировки

Если быть точными — это режим бега, в котором браслет засекает ваше местоположение, пройденное расстояние, пульс и считает калории. Запустить его можно как с браслета (для этого надо долистать меню до пункта «Бег» и зажать кнопку управления), так и из приложения (в меню «Обзор» нажав на кнопку «Тренировка»). Статистика по каждой тренировке сохраняется в «облаке» — можно оценить, насколько регулярно и с какой интенсивностью вы занимаетесь.

Приложение умеет разрабатывать планы беговых тренировок для подготовки к соревнованиям на пять и десять километров, полумарафонам и марафонам. Устанавливаешь дату события, свой лучший результат на данной дистанции, ожидаемый результат, количество тренировок — и тренируешься. Отметим, что при попытках настроить этот план на iOS, приложение вылетало. На Android-гаджетах такого эффекта не было.

Плавание

Второй тренировочный режим поддерживаемый браслетом — плавание.

Конечно, это не профессиональный гаджет для пловцов: более продвинутые спортсмены используют более продвинутые (и дорогие) девайсы. Но если вы спортсмен-любитель или просто энтузиаст плаванья, который посещает бассейн регулярно или время от времени, и хочет вести учёт своим заплывам, Honor Band 3 — то, что надо.

Режим плавания включает в себя функции отслеживания дистанции и количества гребков, и со смартфона активировать его нельзя. Активация же с браслета отличается от той же с «Бегом» — перед началом тренировки надо долистать меню до «Плавания», удержать кнопку управления, а потом дважды постучать по дисплею.

На экран в этом режиме будет выводиться время, дистанция и количество калорий. После занятия все эти данные, естественно, загружаются в «облако» и отображаются в приложении в разделе «Тренировки».

Пульс

Удобное измерение пульса — наравне с водозащитой, пожалуй, одна из самых интересных особенностей Honor Band 3. Гаджет может мониторить ЧСС постоянно, во время тренировки оповещая о достижении пороговых значений (их можно выставить в настройках). Чтобы узнать текущий пульс, надо перейти в меню браслета на соответствующую вкладку, а на главном экране приложения отображаются среднее, минимальное и максимальное значение. Как и по активности и сну, данные по пульсу приложение представляет в виде графика за день, неделю, месяц и год.

Автономность

Энергопотребление девайса совсем невелико поэтому аккумулятора ёмкостью 100 мАч более чем достаточно для действительно долгой работы устройства. При постоянно включённой системе отслеживания пульса браслет надо заряжать раз в десять дней, а если отключить измерении ЧСС (оставив при этом уведомления), гаджет продержится чуть меньше месяца.

Итоги

Неполные три тысячи рублей — отличная цена за такой универсальный гаджет. Да, он не профессиональный, но отлично выполняет основные функции и выделяется среди других фитнес-трекеров. Прежде всего радует умение Honor Band 3 считать пульс не только по запросу, а постоянно, а также возможность с ним плавать и записывать данные плавательных тренировок.

Плюсы:

• непрерывное измерение пульса;
• влагозащита;
• мониторинг тренировок по плаванию;
• «умный» будильник.

Минусы:

• погрешности при отслеживании сна;
• под iOS приложение вылетает при попытке составить план беговых занятий.

Оценка этой статьи по мнению читателей: 4.9 (101)

Если вы пользуетесь носимыми устройствами от компании Huawei (фитнес-браслетом Honor Band или умными часами Huawei Watch), то наверняка замечали одну интересную функцию, связанную с анализом сна, под названием HUAWEI TruSleep:

Сама компания так описывает эту технологию:

HUAWEI TruSleep точно определяет фазы глубокого, неглубокого и быстрого сна, а также нарушения сна, чтобы выполнить оценку качества сна и предоставить рекомендации, одобренные Центром изучения динамических биомаркеров Медицинского центра Бет Израэль, главного учебного госпиталя Гарвардской медицинской школы.

Звучит довольно убедительно, но что в действительности такое Huawei TruSleep? Как это работает? И работает ли вообще? Мы попытались разобраться с этим вопросом, но, к сожалению, найти какую-либо информацию в интернете, даже на самых популярных ресурсах, нам так и не удалось.

Более того, компания Huawei также нигде не публикует подробностей о TruSleep, кроме уважительной отсылки к центру динамических биомаркеров (чтобы это ни значило). Разыскав сайт этой организации, мы, в итоге, нашли подробные отчеты о том, как проводились тестирования анализа сна фитнес-трекерами и умными часами компании Huawei с технологией TruSleep.

Прежде, чем вы узнаете все подробности, хотелось бы ответить еще на один простой, но очень важный, вопрос:

Зачем вообще анализировать свой сон и причем здесь фитнес-трекеры?

Наука уже давно установила прямую связь между плохим настроением/проблемами с памятью/концентрацией внимания и качеством сна. Более того, проблемы со сном могут приводить к развитию различных патологий. Но даже осознавая важность качественного сна, мы не всегда способны его определить, основываясь лишь на анализе самочувствия.

Существуют специальные медицинские приборы, умеющие точно анализировать сон и обнаруживать проблемы на всех стадиях, от REM-фазы до глубокого сна. Правда, использовать такое оборудование в домашних условиях — не совсем реально (как и разобраться самостоятельно в результатах его работы — гипнограмме):

Но постоянный рост интереса современного общества к этой проблеме привел к появлению потребительских высокотехнологичных товаров (умных часов и фитнес-браслетов), пытающихся ее решить.

Однако, точность измерений подобных устройств, в большинстве случаев, не выдерживает никакой критики. В итоге, подобные гаджеты носят скорее развлекательный характер и доверять результатам их работы не следует.

И здесь мы подходим, собственно, к Центру изучения динамических биомаркеров (DBIOM) и технологии TruSleep от Huawei.

Как работает Huawei TruSleep? Исследование DBIOM

Во время исследования были протестированы все устройства Huawei с поддержкой технологии TruSleep. Суть теста заключалась в сравнении работы фитнес-трекеров компании со специальным методом анализа сна на основе электрокардиограммы.

В работе TruSleep используется метод фотоплетизмограммы для определения пульса, а также специальный алгоритм анализа сна на основе вариабельности сердечного ритма, разработанный компанией с непростым названием Nanjing Fengsheng Yongkang Software Technology.

Фотоплетизмограмма — это метод определения пульса с использованием инфракрасного излучателя и фоторезистора. Именно на нем основана работа всех оптических пульсометров, включая фитнес-трекеры и умные часы от Huawei. О том, что такое вариабельность сердечного ритма мы уже подробно рассказывали на примере Apple Watch.

Но каким образом TruSleep определяет качество дыхания? Ведь, одев на ночь один лишь фитнес-браслет, утром приложение покажет и оценку вашего дыхания:

Как уже было сказано чуть выше, работа TruSleep основана на вариабельности пульса. А дыхание, в свою очередь, также неразрывно связано с частотой сердечных сокращений. Во время вдоха пульс учащается (если быть более точным, сокращается P-P интервал), во время выдоха — замедляется. Данное явление в медицине имеет название Синусовая аритмия (также — дыхательная аритмия).

Так вот, измеряя вариабельность, браслет может определять длительность P-P интервала и, соответственно, оценивать качество дыхания.

РЕКЛАМА

Для точного анализа фаз сна необходимо иметь два набора данных: синусовый ритм (пульс) и дыхательные сигналы, полученные путем измерения вариабельности сердечного ритма. Затем качество сна можно достаточно точно определить с помощью кардиораспираторного мониторирования. Этот метод используется в медицине для диагностирования обструктивного апноэ сна, гипертонической болезни, обструктивной болези легких и пр.

Единственная разница между датчиками Huawei TruSleep и методом кардиораспираторного мониторирования заключается в том, что в последнем случае используется электрокардиограмма, а не пульсометр.

Компания Huawei использует метод, известный под названием Преобразование Гильберта — Хуанга, чтобы на основе двух сигналов (пульса и дыхания) провести аналог кардиораспираторного мониторирования.

Более подробное описание работы TruSleep не имеет смысла в рамках этой статьи, так как эта информация будет понятной очень узкому кругу читателей. Поэтому давайте вернемся к исследованию центра DBIOM.

Все испытуемые носили одновременно ЭКГ-монитор и фитнес-браслет (или смарт-часы) Huawei. Время отхода ко сну и время пробуждения фиксировалось участниками теста. Полученные данные из двух устройств проверялись специалистом.

Сон был разделен на 4 стадии: глубокий сон, легкий сон, REM-сон (фаза быстрого сна) и неопределенное состояние. Для исследования точности работы TruSleep принималось во внимание 7 показателей: общая длительность сна, продолжительность глубокого, легкого и быстрого сна, определение эпохи глубокого, легкого и быстрого сна (1 эпоха равняется 1 минуте).

Затем рассчитывалась точность определения фаз по специальной формуле: (TP+TN)/(TP+TN+FP+FN)*100%, где:

• TP — количество положительных срабатываний
• TN — количество отрицательных срабатываний
• FP — количество ложноположительных срабатываний
• FN — количество ложноотрицательных срабатываний

Результаты тестирования TruSleep на примере смарт-часов Huawei Watch 2

Результаты тестирования основаны на исследовании 200 человек возрастом от 18 до 45 лет, среди которых 87 мужчин и 113 женщин. Время сна испытуемых составило от 135 до 550 минут.

Усредненные значения точности определения фаз, основанные на шести замерах, выглядят следующим образом:

• 93.7% — точность определения общей продолжительности сна
• 86.5% — точность определения фазы глубокого сна
• 92.4% — точность определения фазы легкого сна
• 79.4% — точность определения фазы быстрого сна
• 87.4% — точность определения эпохи глубокого сна
• 74.4% — точность определения эпохи легкого сна
• 81.5% — точность определения эпохи быстрого сна

Другими словами, мы видим, что технология TruSleep определяет общее время сна и фазу глубокого сна практически с медицинской точностью. Погрешность с прибором на основе электрокардиограммы составляет всего 6.3% и 7.6% соответственно. Что касается других измерений — точность также довольно высока.

Как все это выглядит в реальной жизни?

Вся прелесть подобных технологий заключается в том, что весь сложный анализ происходит «под капотом», а мы лишь видим уже обработанные данные в удобной для восприятия форме. Ниже вы можете сравнить два графика определения сна фитнес-трекером Honor Band 4. На первом скриншоте показана работа браслета в обычном режиме, а на втором — с технологией TruSleep:

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что TruSleep действительно работает и показывает очень неплохие результаты. Но важно помнить, что в основе этой технологии лежит оптический датчик сердечного ритма, который имеет ряд ограничений.

Такие датчики могут работать некорректно из-за наличия татуировок на коже или количества волос на руке. Более того, даже цвет кожи и степень загара могут повлиять на точность измерений.

Обзоры фитнес-трекеров и умных часов с TruSleep

На нашем портале вы можете почитать подробные обзоры следующих устройств с поддержкой TruSleep:

• Huawei Watch GT 2
• Huawei Band 4
• Honor Band 5
• Honor Band 4
• Huawei Band 3 Pro
• Honor Watch Magic

Если вас интересует учет сна на других фитнес-браслетах или вы хотите больше узнать о том, как понимать отчеты о сне, что такое фазы сна, сколько какая фаза должна длиться и что означают показатели вашего фитнес-трекера, тогда обязательно прочтите нашу статью «Сон и фитнес-браслеты. Руководство для чайников»!

Редакция Deep-Review (dr@deep-review.com)

P.S. Мы открыли Telegram-канал и сейчас готовим для публикации очень интересные материалы! Подписывайтесь в Telegram на первый научно-популярный сайт о смартфонах и технологиях, чтобы ничего не пропустить!