MyFitnessPal

Где скачать: iOS, Android

Средняя оценка: 4,55
Общее количество отзывов: 2 305 317

Основная цель приложения — пищевой дневник. Для каждого приёма пищи (завтрак, обед, ужин, перекус) нужно добавлять еду и таким образом считать калории и соотношение белков, жиров и углеводов. Блюдо можно выбрать из поиска или создать самому. Также можно отслеживать, сколько воды вы выпили в течение дня и сколько калорий сожгли, прогуливаясь или занимаясь спортом.

Перед тем как пользоваться приложением, нужно зарегистрироваться. Понадобится выбрать цель («Похудеть», «Сохранить текущий вес» или «Набрать вес»), указать образ жизни («Не очень подвижный», «Малоподвижный», «Подвижный» или «Очень подвижный»), пол, возраст и страну, рост, текущий и желаемый вес, еженедельную цель по весу. Приложение само предложит вам количество калорий, которые нужно съедать в течение дня, — эту цифру можно изменить.

Из удобных фишек: приложение позволяет сканировать штрих-код продукта и автоматически добавлять его пищевую ценность в ваш дневник (если продукт есть в базе приложения). По геолокации можно выбрать заведение, в котором вы заказали блюдо, и если его меню есть в базе приложения, калории также подгрузятся автоматически.

В платной версии (749 ₽/месяц или 3790 ₽/год): можно настраивать сводку пищевой ценности, анализировать блюда по макроэлементам, загружать в приложение CSV-файлы с данными о вашем прогрессе, приёмах пищи и упражнениях, смотреть все отчёты за предыдущее время, устраивать цели на день и т. д.

Счётчик калорий от FatSecret

Где скачать: iOS, Android

Средняя оценка: 4,75
Общее количество отзывов: 371 432

В дневник записываются продукты и блюда, которые вы съедаете на завтрак, обед, ужин и перекус. Приложение отслеживает норму употребления калорий, формирует диаграмму БЖУ (белки, жиры и углеводы). Можно составить собственный план питания или выбрать одну из диет в подборке приложения (FatSecret предложит подборку продуктов и меню для выбранной диеты). Также в FatSecret есть большая коллекция рецептов, блюда из которых можно автоматически добавлять в свой дневник.

Перед началом использования нужно ответить на стандартные вопросы: «Какова ваша цель?» (увеличение, сохранение или потеря веса) и «Каков ваш уровень активности?» (сидячий, малоактивный, активный или очень активный), указать пол, текущий вес, рост и возраст.

Из удобных фишек: приложение распознаёт еду по фотографии с помощью алгоритмов — можно сфотографировать блюдо, а FatSecret предложит разные варианты его калорийности. Также можно быстро добавлять в дневник продукты, сканируя штрих-код на упаковке.

Yazio: счётчик калорий и диета

Где скачать: iOS, Android

Средняя оценка: 4,7
Общее количество отзывов: 337 898

Приложение отслеживает общую калорийность питания за день, баланс белков, жиров и углеводов и сожжённые калории (Yazio может брать информацию о пройденных шагах из других приложений, например «Здоровье», также можно добавлять активности вручную, например «Бег», «Уборка, работа по дому» и другие). Кроме того, Yazio позволяет контролировать количество выпитой за день воды — можно установить цель и придерживаться её.

Перед началом использования нужно пройти короткую регистрацию и указать цель («Потеря веса», «Нарастить мышцы», «Поддержание веса»), исходный и желаемый вес, пол, возраст и рост, уровень активности. Приложение само подскажет, сколько калорий вам нужно будет съедать каждый день, — эти данные можно корректировать вручную.

Из удобных фишек: можно сканировать штрих-коды продуктов, чтобы быстрее добавлять их в дневник (если штрих-код отсутствует в базе приложения, продукт можно загрузить вручную и поделиться им с другими пользователями). Также еду, которую вы часто употребляете, можно добавлять в «Избранное» и буквально одной кнопкой загружать в дневник продукты из недавно записанных.

В платной версии (949 ₽/год): можно получить доступ к базе рецептов, создавать собственный план питания (или загружать те, что есть в приложении) и добавлять диеты, записывать в дневник чувства и ощущения и другие функции.

Lifesum: ваш дневник питания

Где скачать: iOS, Android

Средняя оценка: 4,6
Общее количество отзывов: 267 098

У приложения стандартный функционал, в котором нет ничего лишнего: отслеживание потребления и расхода калорий, баланс БЖУ. Физические нагрузки можно выбирать из списка, подгружать из «дружественных» приложений или добавлять свои собственные. Также в Lifesum можно контролировать употребление воды.

Перед использованием приложения нужно зарегистрироваться и указать свои данные: цель (сбросить, поддерживать или набрать вес), пол, возраст, рост, текущий и целевой вес. Lifesum предложит вам рекомендуемую еженедельную цель (можно поменять самостоятельно).

Из удобных фишек: чтобы добавить продукт в дневник, можно сканировать его штрих-код или найти его в приложении по описанию или марке. Также отметим приятный дизайн приложения с милыми и забавными иконками.

В платной версии (749 ₽/месяц или 3390 ₽/год): планы питания с рецептами и списками продуктов, учёт макроэлементов и углеводов, возможность сохранить блюдо, синхронизировать Lifesum с медицинскими приложениями и учитывать при формировании плана питания морфологию тела.

Таблица калорийности — Счётчик и дневник калорий

Где скачать: iOS, Android

Средняя оценка: 4,5
Общее количество отзывов: 46 887

Приложение позволяет отслеживать дневную норму калорий, баланс белков, жиров, углеводов и волокон в пище. Дополнительно можно добавлять активности и вести питьевой режим. Вес, количество энергии и воды отображаются в статистике на графиках. Также в приложении есть подборка рецептов с анализом пищевой ценности приготовленных блюд.

Для регистрации нужно указать рост, вес, пол, год рождения и желаемую цель (быть в форме, похудеть или набрать мышечную массу).

Из удобных фишек: продукт можно добавлять в дневник, считывая штрих-код. Также в профиле приложение показывает текущий ИМТ (индекс массы тела — соотношение веса и роста). Из минусов: немного устаревший дизайн приложения, опечатки или ошибки («моя блюда»).

При написании этой статьи мы не сотрудничали с разработчиками указанных приложений. В подборке участвовали приложения с рейтингом не ниже 4,5 из топов бесплатных приложений в Google Play Market и App Store.

Скачать hikka программа

Download link:

➡ Скачать:

По сути, сканирование, а затем и подбор паролей ведется по целым странам, а из тысяч камер двачеры затем выбирают наиболее интересные. Смотря кому что интерестно Вы наверно спросите а как же получить нужные нам для камер IP Адрес ЛОГИН ПАРОЛЬ??? С репитерами заморачиваться не советую. Оно само дает такую возможность, поскольку создано для просмотра видео с устройств системы «умного дома» и домашних камер наблюдения.

В современном русском языке точку в заголовке не ставят. Кинуть провод 200м до бабуси с городским — тогда вопрос что повесить на концы провода полевой телефон или обычный. Далее запускают брутфорс видеорегистраторов от superhacker777. Всё зависит от количества IP-диапазонов. В тредах быстро появилась куча скринов и видео из самых необычных мест. ПО обладает следующими функциями: просмотр в реальном времени, запись видео, удалённый поиск и воспроизведение, резервное копирование данных, получение тревог и т. Как же работают IP-камеры. За просьбу открыть хайд. Пару раз в тредах скачать hikka программа выкладывали записи из тюремных камер в Америке и Таиланде, а также скрины из зала суда в России. Quik and solo to configure, let starts your shop online today. В конце апреля 2016 года на просторах сети появился злоумышленник, превративший взлом веб-камер в интернет-шоу на имиджборде «Двач».

У вас включен Caps Lock! Об анонимности и полиции. В итоге парень решил организовать трансляцию, создал тред на «Дваче» и организовал стрим сразу с нескольких сервисов.

Our extensions — Очень многие любители программисты этого направления активно начали писать софт и продавать его.

Всем привет с вами на связи pasha2298. В интернете очень сильно и большими темпами развивается направление нетсталкинга по взлому камер видео-наблюдения. Очень многие любители программисты этого направления активно начали писать софт и продавать его. А владельцы групп ВК где они же продают доступы к камерам с Годнотой активно пиарят эти программы. Кто не понимает о чем я приведу пару скринов на которых видно что камеры находятся частной квартире имеют архив видео за определенный период времени который можно посмотреть например с помощь программы Smart PSS. Смотря кому что интерестно Вы наверно спросите а как же получить нужные нам для камер IP Адрес ЛОГИН ПАРОЛЬ??? Первое что нам нужно так это просканить нужный нам город. Выбираем нужный город и копируем диапазоны айпи. Далее по этой ссылке-. Так вот специально для наших любимых пользователей нашего форума я выкладываю их совершенно бесплатно данные версии уже взломаны. И работают стабильно ,лично проверял. Данный брутт уже взломан так что можите пользоваться, наиже представленно небольшое HikBrute — сканер камер от производителя HikVision. Сама по себе программа представляет интерес: работает быстрее hikka, разделяет камеры с поворотным механизмом, динамиком, тепловизором. В архиве есть скрипт-активатор для HikBrute, который представляет собой перехватывающий запросы прокси-сервер. Теперь запуск софта без лицензии не представляет сложности. Вообще по правилам форума тебе грозит бан. За просьбу открыть хайд. Но на первый раз, можно и закрыть глаза. В твоём случае создавай темы под хайдом и делись ресурсами. Работай на репутацию и сможешь благодаря ей скачать, то что тебе нужно. За повторное нарушение бан без предупреждения. Всем привет с вами на связи pasha2298. В интернете очень сильно и большими темпами развивается направление нетсталкинга по взлому камер видео-наблюдения. Очень многие любители программисты этого направления активно начали писать софт и продавать его. А владельцы групп ВК где они же продают доступы к камерам с Годнотой активно пиарят эти программы. Кто не понимает о чем я приведу пару скринов на которых видно что камеры находятся частной квартире имеют архив видео за определенный период времени который можно посмотреть например с помощь программы Smart PSS. Смотря кому что интерестно Вы наверно спросите а как же получить нужные нам для камер IP Адрес ЛОГИН ПАРОЛЬ??? Первое что нам нужно так это просканить нужный нам город. Выбираем нужный город и копируем диапазоны айпи. Далее по этой ссылке-. Так вот специально для наших любимых пользователей нашего форума я выкладываю их совершенно бесплатно данные версии уже взломаны. И работают стабильно ,лично проверял. Сама по себе программа представляет интерес: работает быстрее hikka, разделяет камеры с поворотным механизмом, динамиком, тепловизором. В архиве есть скрипт-активатор для HikBrute, который представляет собой перехватывающий запросы прокси-сервер. Теперь запуск софта без лицензии не представляет сложности. Не что-то новое, а широко известное.. Вообще по правилам форума тебе грозит бан. За просьбу открыть хайд. Но на первый раз, можно и закрыть глаза. В твоём случае создавай темы под хайдом и делись ресурсами. Работай на репутацию и сможешь благодаря ей скачать, то что тебе нужно. За повторное нарушение бан без предупреждения.