Геропротекторы препараты список

Продукты геропротекторы — топ-10

10 место: Овсянка

Снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах.

9 место: Чеснок

Чеснок уменьшает действие вредных веществ в организме, расширяет сосуды, снижает кровяное давление, поддерживает функцию сердечной мышцы и клеток головного мозга. Снижает риск развития раковых заболеваний.

8 место: Зеленый чай

По своим антиоксидантным возможностям чашка зеленого чая равноценна порции овощей. Богат веществами, противодействующими раковым и сердечно-сосудистым заболеваниям, обладает способностью снижать содержание сахара и холестерина в крови.

7 место: Морская рыба

Согласно проведённым исследованиям, употребление жирной морской рыбы 5 раз в неделю снижает риск инсульта на 54% благодаря ненасыщенным жирным кислотам и бета-каротину.

6 место: Какао

Бобы этого растения содержат большое количество сильных антиоксидантов. В какао их больше, чем в зеленом чае. Частое употребление какао-содержащих продуктов снижает вероятность появления раковых заболеваний, язвы желудка, сенной лихорадки и укрепляет иммунитет.

5 место: Проростки пшеницы

Один из полезнейших продуктов питания. Очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. Регулирует обмен веществ и активизируют иммунную систему.

4 место: Яблоки

Содержат пектины, антиоксидант кверцетин, железо, йод. Регулярное употребление яблок способствует очистке организма, снижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

3 место: Виноград

В темном винограде (чем чернее, тем лучше), прежде всего в кожуре и косточках, содержится большое количество ресвератрола — одного из самых мощных природных антиоксидантов, который действует в десятки раз сильнее витамина Е.

2 место: Помидоры

Одним из самых сильных естественных антиоксидантов известных на сегодня является ликопен. Помидоры содержат больше всего ликопена. Он влияет на иммунную систему, ускоряет обновление тканей. Снижает риск развития раковых заболеваний.

1 место: Черника

Черника — самый богатый источник антоцианидинов, это самые сильные из всех естественных антиоксидантов. Эта ягода не только укрепляет зрение, она способна восстанавливать многие функции организма и мощно противодействовать старению: улучшается пропускная способность клеточных оболочек и снижается уровень воспалительных процессов.

Улучшается передача нервных импульсов, что предотвращает болезни Паркинсона, Альцгеймера. Кроме того, черника укрепляет стенки сосудов, снижает уровень сахара в крови.

>Геропротекторы помогут продлить молодость

Геропротекторы помогут продлить молодость

Прожить молодым дольше можно, если позаботиться о своем здоровье. Существуют средства, способные значительно увеличивать продолжительность жизни. Они носят название геропротекторов (что буквально означает <защищающие от старения>). В отличие от гериатрических средств, предназначенных для лечения заболеваний у пожилых или улучшения качества их жизни, геропротекторы могут и должны применяться уже в молодом и зрелом возрасте.

Исследования в области геропротекторов должны стать одним из направлений национальной программы увеличения продолжительности жизни населения России. Поэтому так важно добиться государственного финансирования этих исследований.

Основываясь на результатах исследования процессов старения, которые происходят в организме, ученые всего мира разрабатывают препараты, которые могут замедлять старение. Действие многих из них еще изучается на лабораторных животных, другие уже прошли клинические испытания и могут применяться людьми.
Здесь необходимо обратить внимание на то, что эти средства должны подбираться строго индивидуально, и только квалифицированным врачом. Это особенно важно еще и потому, что в популярной и, подчас, научной литературе широко пропагандируются разнообразные средства для продления жизни и <омоложения>, без какого-либо серьезного обоснования и доказательства их эффективности и безопасности.

В настоящее время известно более 20 веществ, в отношении которых обнаружена способность увеличивать продолжительность жизни. О некоторых из них будет рассказано ниже.

Антиоксиданты

Это соединения способные взаимодействовать с активными формами кислорода и тем самым защищать организм от повреждающего действия свободных радикалов.
Примеры — витамины А, Е и С, каротиноиды, липоевая кислота, коэнзим Q10, микроэлемент селен и многие другие. Для профилактики преждевременного старения предпочтение отдается поливитаминным препаратам, содержащим водорастворимые (В1, В2, В6, аскорбиновая кислота, никотинамид и др.) и жирорастворимые витамины (А, О, Е). Из поливитаминных препаратов в качестве средств профилактики ускоренного старения наиболее изучены декамевит, ундевит, квадевит.
Повышенные дозы антиоксидантов могут понадобиться тем, кто курит или работает во вредных условиях, переносит стрессы, большие физические нагрузки, а также тем, у кого нарушена собственная антиоксидантная защита, что часто бывает у пожилых людей.
Повышенные дозы нужных антиоксидантов может выписать врач на основе результатов анализа крови на оксидантный/антиоксидантный статус.

Янтарная кислота

Ежедневно наш организм сам вырабатывает около 200 г янтарной кислоты и сам же использует ее на свои нужды. Здоровому организму вполне достаточно янтарной кислоты, которую он вырабатывает или получает с пищей. Однако в неблагоприятных условиях, когда в результате стресса или резко изменившихся физических нагрузок возникают напряжения в цепочке обмена веществ, расход янтарной кислоты повышается, возникает ее дефицит, а следом — ощущение усталости и недомогания.
Янтарная кислота является мощным регулятором защитных сил организма, улучшает энергетический обмен, активизирует иммунитет, повышает работоспособность, способствует выведению из организма токсических веществ.

Ингибиторы перекрестного связывания

Повышение с возрастом числа перекрестных внутри- и межмолекулярных связей рассматривают как один из возможных механизмов старения, поскольку этот процесс сопровождается образованием дефектных макромолекул. Повышение с возрастом перекрестных связей доказано экспериментально пока лишь для внеклеточных белков — коллагена и эластина и, возможно, для хроматина. Данные о способности некоторых веществ угнетать образование таких сшивок послужили основанием предположить, что поиски геропротекторов этой группы перспективны.

Ингибиторы биосинтеза белка

Группа веществ (оливомицин, актиномицин и др.) способны замедлять обмен белков и, как следствие, растягивать жизненный цикл. Животные, получавшие оливомицин, жили на 25% дольше, а их общее состояние было намного лучше обычного. Однако подобные вещества пока не получили широкого распространения. Дело в том, что в больших концентрациях они могут оказывать токсическое действие на организм. Хотя, со временем возможно появятся совершенно безопасные препараты подобного действия.

Ноотропы или регуляторы обмена в головном мозге и в ЦНС

Именно мозг отвечает за регулирование многих процессов в организме. Если его регулирующая роль падает, то наступает более быстрый распад организма, нарушение внутреннего равновесия способствует более быстрому старению. И, наоборот, при наилучшей работе мозга можно <выжать> из организма максимум его ресурсов.
Важной особенностью ноотропов является их способность улучшать деятельность гипоталамуса, который называют дирижером всей гормональной системы. Ноотропы усиливают снабжение мозга кровью, а значит глюкозой, кислородом и др. Улучшают <общение> между собой, как отдельных клеток мозга, так и отдельных его частей и полушарий. Как следствие улучшаются память, концентрация внимания, сообразительность и т.п. Препараты способные на это, также выражено продлевают жизнь, в некоторых экспериментах на 20-30%.

Гормоны (гормон роста, гормоны щитовидной железы, гормоны коры надпочечников, половые гормоны)

Позволяют восполнить возрастную потерю гормонов: соматотропина (<гормон роста>), половых гормонов, дегидроэпиандростерона (ДГЭА), мелатонина. Использовать гормональные средства следует с особой осторожностью, на основе соответствующих анализов и только под контролем специалиста — эндокринолога.

Пептидные биорегуляторы

Пептиды — вещества, которые вырабатываются собственными клетками организма и регулируют в них нормальный обмен веществ.
Таких пептидов очень много (для различных органов и тканей свои пептиды), и когда они вырабатываются в достаточном количестве и в правильном соотношении, наш организм функционирует нормально, что характерно в начале жизни (для молодого организма).
Со временем активность биорегуляторов падает, обменные процессы искажаются, а организм разрушается и погибает.
За тридцать с лишним лет работы с пептидными биорегуляторами питерскими специалистами было создано около 60 различных препаратов. Наиболее интересные с точки зрения продления жизни, по результатам двух маштабных исследований (в том числе на людях) оказались препарат тимуса тималин и препарат эпифиза эпиталамин. Именно эпиталамин и тималин во многих клинических испытаниях показывают самое значительное увеличение продолжительности жизни на 30-35 %. Эти биорегуляторы сдвигают обменные процессы в сторону более молодого организма, могут замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни до верхнего видового предела 100-110 лет.

Антидиабетические средства

Антидиабетические лекарственные вещества (фенформин, буформин, метформин) наряду с гипогликемическим действием обладают также способностью улучшать утилизацию глюкозы в тканях, снижать использование организмом жирных кислот в качестве энергетического субстрата, угнетать неоглюкогенез (превращение жиров в углеводы), снижать его биосинтез, снижать концентрацию в крови холестерина, триглицеридов и инсулина, а также биосинтез холестерина, и, кроме того, уменьшать массу тела.

Иммуномодуляторы

Неверно думать, будто иммунитет защищает наш организм только от микробов и рака. Применение иммуномодуляторов для замедления старения основано на гипотезе, связывающей процесс старения с возрастными изменениями иммунной системы, и, прежде всего с инволюцией тимуса. Имеются данные о том, что гормональные вещества тимуса, оказывают нормализующее влияние на функции различных систем, предупреждают образование опухолей, стимулируют защитные силы организма. Однако опыты показывают что известные иммуномодуляторы не оказывают существенного влияния на продолжительность жизни. Хотя имеющихся данных о влиянии иммуномодуляторов на продолжительность жизни и спонтанный канцерогенез относительно немного, эта проблема важна и ученые считают, что необходимо продолжать исследования.

Энтеросорбенты

Энтеросорбенты — препараты, поглощающие и выводящие из желудочно-кишечного тракта и крови вредные для организма вещества, попавшие в него извне или возникшие в нем под влиянием различных патологических процессов, то есть, эти препараты совершенно ничего не добавляют в организм, а наоборот, извлекают из него. Имеются четыре возможных механизма действия энтеросорбции.
Можно применять обычный активированный уголь, продающийся в аптеках, либо <продвинутые> энтеросорбенты, на основе яблочных и цитрусовых пектинов с добавлением различных растительных экстрактов и полезных бактерий.

Адаптогены

Это вещества, которые создают в организме состояние сопротивляемости к неблагоприятным факторам внешней среды и оказывают антистрессорный эффект — препараты женьшеня и элеутерококка.
Имеющихся данных явно недостаточно для суждения о влиянии адаптогенов на продолжительность жизни. Вместе с тем, все же заслуживают внимания данные о свойствах женьшеня и элеутерококка защищать и активировать генетический аппарат клетки и влиять на нейроэндокринную систему. Есть сообщения и о положительном эффекте применения экстракта гинкго билоба — средство традиционно китайской медицины.

Конечно, геропротекторы — это не панацея от старости. И их влияние на организм здорового человека, который живет в благоприятных условиях, правильно питается и ведет здоровый образ жизни, вряд ли будет очень заметным. К сожалению, таких людей среди нас мало. А обычному человеку индивидуально подобранные врачом геропротекторы могут продлить жизнь на несколько лет.

Еще о геропротекторах

  • Статья В.Н.Анисимова «Средства профилактики преждевременного старения (геропрот…
  • Книга В.Н. Анисимова <Молекулярные и физиологические механизмы старения>

Можно почитать книгу

  • Геропротекторы в профилактике возрастной патологии
  • Книга
  • Г. А. Рыжак, С. С. Коновалов
  • Цена: 171.50 руб.
  • Вес: 320 г
  • Аннотация (развернуть)
  • В монографии представлены результаты экспериментального и клинического изучения эндогенных биорегуляторов в качестве средств профилактики и коррекции возрастных изменений в организме. Рассмотрены физиологические аспекты процесса старения и некоторые механизмы развития возрастной патологии. Представлен опыт применения различных биологически активных веществ в качестве геропротекторов в эксперименте и клинике.
  • В монографии представлены результаты экспериментального и клинического изучения эндогенных биорегуляторов в качестве средств профилактики и коррекции возрастных изменений в организме. Рассмотрены физиологические аспекты процесса старения и некоторые механизмы развития возрастной патологии. Представлен опыт пр…

Профилактика старения геропротекторами — в чем суть?

Суть профилактики старения при помощи геропротекторов — прием комплекса веществ, по специальной схеме позволяющей замедлить процессы старения и в редких случаях даже обратить их вспять, но тогда можно говорить про омоложение организма, его отдельных органов и систем человека.

Косвенно о эффективности профилактики старения при помощи геропротекторов можно судить по так называемым маркерам старения. Маркеры старения определяются у молодых людей или у сверхдолгожителей, которых этот показатель наиболее близок к идеалу, и сравнивают его с у человека применяющего геропротекторы, по улучшению показателей можно судить о эффективности применения той или иной профилактики старения.

Обычно когда говорят о геропротекторах сразу делают оговорку, что нужно быть осторожными при приеме препаратов и делать это под контролем врача и контролем всех показателей и сдачей анализов, с этим трудно не согласиться, но есть одно «но» чаще всего это все потребует такого серьезного финансового уровня, который, к сожалению, не будет доступен большинству населения нашей страны.

Поэтому считаю, что если нет возможности полностью контролировать показатели своего организма, необходимо в первую очередь сосредоточиться на применении наиболее безопасных геропротекторов природного происхождения, например, можно подобрать натуральные витамины с минимальным количеством противопоказаний, а также сосредоточить внимание на правильном здоровом питании и регулярной физической активности, которые тоже доказано положительно влияют на продолжительность жизни.

Наиболее безопасные геропротекторы на 2018 год список.

Наиболее безопасным и изученными геропротекторами на начало 2017 года являются:
Для мужчин:

1. Магний — снижает заболеваемость возврастозависимыми болезнями (сердечно, сосудистые, метаболические и др.) замедляет старение на клеточном уровне.

2. Глюкозамин сульфат -увеличивал максимальную продолжительность жизни мышам на 7%;

3. витамин D — сокращал смертность мышам на 7%

4. Витамин К — сокращает смертность от всех причин на 46%, и оказывает общее оздоравливающее действие на организм.

5. витамин B5 — продлевал жизнь мышам на 18%

6. Мелатонин — так называемый гормон сна (принимать пред сном после 35 лет либо если есть нарушения в режиме сна, например, вам приходится работать ночью). Этот препарат показал хорошее противоопухолевое действие.

6. Никотинамид рибозид (он же препарат NMN)- увеличивает продолжительность жизни мышей на 15%

Плюс рекомендую принимать комплекс витаминов TWO-PER-DAY от фонда продления жизни LEF, по одной таблетке или капсуле в день.

Для женщин такой же набор, как и для мужчин:

Можно принимать вместо глюкозамина сульфата препарат метформин (как более дешевый аналог с похожим механизмом действия) — в исследованиях продлевал жизнь в среднем на 8%

Про метформин даже уже говорили даже на центральном телевидении в программе «жить здорово».

Заключение

Подводя итоги, хочу отметить, в статье я высказал своё мнение, о том, что профилактика старения возможна, при помощи достаточно безопасных геропротекторов. Более подробно о каждом из них расскажу в отдельных статьях на сайте, следите за обновлениями.

Главное, помните, что эту информацию я даю только для ознакомления и не нужно сразу бежать покупать препараты лучше проконсультироваться с врачом и только потом принимать решение о приеме геропротекторов.

Остаться молодым, удлинить свою жизнь и придумать таблетки для вечной молодости – всегда было заветной мечтой человека, начиная с древних времен и до наших дней. Если раньше желающим победить старость приходилось довольствоваться различными укрепляющими настойками или «волшебными» напитками, то сегодня в аптеках можно приобрести лицензированные лекарства от старения, препараты, способные замедлить этот процесс. Применение специальных средств способно замедлить процессы старения разных органов, улучшить общее состояние организма и продлить молодость и жизнь человека.

Прежде чем приобретать любые средства против старения, нужно разобраться, как они действуют и как могут повлиять на биологически процессы, вызывающие старение организма. До сих пор ученые не могут назвать основную причину или причины старения. Поэтому средства, способного полностью остановить старение нет, есть препараты, способные замедлить эти процессы, такие как Метформин, капли Скулачева, биопептиды или теломеры и многие другие.

Таблетки от старости

Возможно ученые скоро предложат нам действенные таблетки от старости.

Борьба со старением должна вестись ежедневно. Ни одна волшебная таблетка от старости не поможет, если не следить за своим здоровьем и не стараться поддерживать все органы и системы в хорошем, «рабочем» состоянии.

Кроме приема специальных препаратов, геронтологи настоятельно советуют обратить внимание на простые и эффективные средства:

  • Антиоксиданты — вредное воздействие на организм свободных радикалов давно доказано, не исключено, что именно они ускоряют или даже «запускают» процессы старения. Прием антиоксидантов в специальных добавках или просто витаминов Е, С или селена способствует выведению токсинов и продуктов старения из организма, а значит – увеличивает срок жизни клеток и тканей.
  • Витамины – уменьшение концентрации и нехватка витаминов приводит к истощению всех органов и систем, из-за чего процессы старения ускоряются, регулярный прием витаминов отличное и безопасное средство.
  • Антикоагулянты – обычный аспирин, регулярно принимаемый в небольших (до 100 мг) дозах, способен в несколько раз уменьшить риск развития инсульта или инфаркта, а значит способствует сохранению здоровья и препятствует старению сердечно-сосудистой системы.
  • Препараты для поддержания работы сердца и нормализации артериального давления – ингибиторы АПФ и другие препараты, способствующие стабилизации давления считаются одними из самых эффективных средств для сердечно-сосудистой системы, которая изнашивается первой.
  • Препараты, для улучшения обмена веществ и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Здоровье человека во многом зависит от состояния его пищеварительной системы. Правильное питание и препараты, улучшающие процессы пищеварения помогут сохранить как минимум несколько лет жизни и замедлить старение организма.