Фитнес трекер с умным будильником

Содержание

Лучшие фитнес браслеты с умным будильником в 2019 году

Сравнительная таблица лучших фитнес-браслетов с умным будильником

Браслет Страна производитель Время работы Год выпуска Рейтинг
Honor Band 4 Китай 6 дней 2018 9.5
Huawei Band 2 Pro Китай 10 дней 2017 9.0
ONETRAK C317 Pulse Россия 7 дней 2017 8.6
Honor Band 3 Китай 14 дней 2017 8.4
Sony SmartBand 2 SWR12 Япония 2 дня 2015 8.4

Здоровье и работоспособность любого человека во многом зависит от качества сна. Сигнал традиционного будильника часто вырывает нас из объятий Морфея слишком резко. Результатом может стать головная боль, апатия, чувство усталости на весь день. Избежать подобных неприятностей очень легко. Для этого достаточно приобрести фитнес-браслет с умным будильником.

В основу работы всех подобных устройств заложено отслеживание ритма сердца при помощи пульсометра и датчика движения тела. По результатам мониторинга показателей сигнал будет подан именно в то время, когда организм к этому готов. При этом у пользователя есть возможность с помощью дополнительно установленных приложений проанализировать качество сна и в случае необходимости внести изменения в свой режим дня. .

При покупке фитнес браслета с умным будильником следует учитывать, что точность работы данной функции складывается из множества факторов (точность работы пульсометра и акселерометра, положение браслета на руке, корректность определения фаз сна) и является строго индивидуальной. Именно поэтому отзывы о работе одного и того же устройства могут быть противоречивыми. Для эффективной работы смарт будильника следует ежедневно проводить анализ своего сна и, если необходимо, вносить изменения в свой режим дня.

Honor Band 4 – флагман с качественным экраном

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2018
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp6 дней
  • Цветной дисплей:&nbspда
  • Диагональ:&nbsp 0.95″
  • Разрешение экрана:&nbsp240x120 px
  • Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:&nbsp акселерометр, пульсометр
  • Вес:&nbsp23 г

Наши оценки

Точность будильника 9.0 Функционал 8.9 Качество дисплея 9.8 Автономность 7.5 Дизайн 9.0 Удобство использования со смартфоном 8.6 9.5 Средняя оценка

Представленный в 2018 году фитнес-браслет Honor Band 4 – модель средней ценовой категории, которая по своим характеристикам сможет успешно конкурировать с устройствами топовых брендов. Производитель предлагает достаточно большой перечень обновлений в сравнении с ранее выпущенными в рамках этой линейки образцами.

Порадует цветной 0,95-дюймовый AMOLED-экран разрешением 240 x 120 пикселей. Есть возможность регулировки яркости дисплея, поэтому даже в солнечную погоду информация отображается хорошо. Для защиты поверхности экрана от царапин установлено закалённое стекло 2,5 D. В комплектацию входит зарядное устройство и USB-шнур. Водонепроницаемый браслет выдерживает давление воды до 5 АТМ, что позволяет использовать его во время тренировок по плаванию.

Обратите внимание! В комплектацию входит аккумуляторная батарея ёмкостью 100 мАч. Производителем заявлено, что её заряда достаточно для автономной работы устройства в течение 10 суток и до 30 дней в режиме ожидания. Практика эксплуатации показывает, что по факту время работы без подзарядки составляет до 7 дней.

Для мониторинга сна используется технология TruSleep, которая может самостоятельно идентифицировать время и фазу сна. TruSleep определяет следующие состояния сна: легкий сон, глубокий сон, REM-фаза и пробуждение. В результате формируется график, который позволяет оценить качество отдыха.

Стоит заметить, что точность полученных результатов в сравнении с ранее выпускаемыми моделями в этой линейке становится выше. Как минимум, нет откровенных несоответствий, когда вы точно знаете, что просыпались ночью, а график «говорит», что в это время сон был по-богатырски крепким.

Встроенный будильник работает корректно, вибрации достаточно для комфортного пробуждения. Одиночное касание экрана во время работы будильника позволяет перенести его на 10 минут, а с помощью продолжительного нажатия будильник можно отключить. Работу умного будильника пользователи оценивают по-разному. Некоторые утверждают, что пробуждение происходит всегда в одно и то же время, другие указывают на эффективность работы смарт будильника и улучшение показателей сна.

Плюсы
  • Технология Huawei TrueSleep
  • Размер и качество дисплея
  • Точный шагомер
  • Работа Bluetooth на расстоянии до 15 м
  • Водонепроницаемость
  • Русскоязычное меню
Минусы
  • Неуверенная работа функции поиска телефона
  • Отсутствие GPS
  • «зависание» при большом количестве накопленных сообщений

Huawei Band 2 Pro с GPS-трекером

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2017
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp10 дней
  • Цветной дисплей:&nbspнет
  • Диагональ:&nbsp 0.91″
  • Разрешение экрана:&nbsp128x32 px
  • Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:&nbsp GPS, акселерометр, пульсометр

Наши оценки

Точность будильника 9.0 Функционал 9.5 Качество дисплея 7.2 Автономность 8.1 Дизайн 7.7 Удобство использования со смартфоном 8.5 9.0 Средняя оценка

Предложенная компанией Huawei модель Band 2 Pro приятно удивляет своей функциональностью несмотря на то, что по стоимости относится к недорогим устройствам. При стандартной комплектации (фитнес-браслет продаётся с зарядным устройством и USB-кабелем) пользователь получает защиту от воды (до 5 атм.), встроенный GPS. 0,91-дюймовый PMOLED-дисплей имеет разрешение 128х32 пикселя.

Фактические показатели автономной работы Huawei Band 2 Pro:

  • при активном использовании фитнес-браслета устройство работает без подзарядки до 14 дней;
  • при отключенном GPS-трекере, минимальной частоте замеров пульса и мониторинга сна время увеличивается до 24 дней;
  • при работе в режиме ожидания заряда хватит на 1 месяц.

За мониторинг сна отвечает функция Huawei TruSleep, которая предоставляет информацию о времени быстрого, глубокого и неглубокого сна. Также фиксируется количество пробуждений и качество дыхания. Huawei TruSleep оценивает качество вашего сна по 100-балльной шкале. Все предоставляемые параметры сна браслет определяет с высокой точностью.

Для активации умного будильника пользователю нужно указать промежуток времени, в который ему необходимо проснуться (например, 7:00-7:30). Браслет на основе данных вашего сна разбудит вас в наиболее благоприятный в указанном промежутке времени момент (во время фазы быстрого сна). Что касается точности работы умного будильника, то она на хорошем уровне.

  • Функциональность
  • Доступная стоимость
  • Хорошая батарея
  • Водонепроницаемость
  • Низкое качество ремешка (может отклеиться)
  • Небольшой радиус работы Bluetooth
  • Недоработанное ПО

ONETRAK C317 Pulse — трекер от русского производителя

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2017
  • Страна производитель:&nbspРоссия
  • Время работы аккумулятора:&nbsp7 дней
  • Цветной дисплей:&nbspнет
  • Диагональ:&nbsp 0.91″
  • Разрешение экрана:&nbsp-
  • Влагозащита:&nbspнет
  • Датчики:&nbsp акселерометр, пульсометр
  • Вес:&nbsp25 г

Наши оценки

Точность будильника 8.5 Функционал 8.5 Качество дисплея 7.5 Автономность 7.5 Дизайн 7.7 Удобство использования со смартфоном 7.6 8.6 Средняя оценка

Представленная отечественным производителем ONETRAK C317 Pulse позволила на практике убедиться, что российские фитнес-браслеты – достойные конкуренты азиатским аналогам. Модель отличается простотой и удобством управления с помощью сенсорного монохромного экрана размером 0,91 ″. В комплектацию входит зарядное устройство в виде магнитной панели с USB-кабелем.

Из интересных функций можно отметить возможность просмотра статистики друзей, что, как правило, служит отличным стимулом для повышения эффективности тренировок. Имеется система Антивор, которая не позволяет подключить устройство к другому смартфону без отсоединения от ранее используемого гаджета. Также устройство запоминает данные даже при отсутствии сигнала Bluetooth, при его появлении информация обновляется.

В режим мониторинга сна фитнес-браслет можно перевести как вручную, так и автоматически (предварительно необходимо ввести ориентировочное время отхода ко сну и пробуждения, а также в настройках выбрать «Автоматический режим сна»). При проведении измерений устройством определяются фазы сна (бодрствование, лёгкая или глубокая), их длительность. Помимо этого, браслет может давать оценку эффективности вашего сна.

Для работы умного будильника необходимо указать дни его действия, а также с помощью специальных бегунков обозначить период его срабатывания (время, в течение которого будильник сработает в максимально подходящий для пробуждения момент). Максимально доступный период действия 3 часа, минимальный – 30 минут. Также можно установить интервалы попыток пробуждения (от 1 до 10 минут).

Данный браслет не пользуются огромным спросом, но имеющиеся отзывы говорят о том, что умный будильник работает корректно и исправно будит владельца в указанный промежуток времени.

  • Настраиваемый пульсометр
  • Хороший вибросигнал
  • Высокое качество используемых материалов
  • Работа без подзарядки 7 дней
  • Напоминания о действиях (разминка, стакан воды и т.д.)
  • Дневник питания
  • Самопроизвольное включение пульсометра
  • Недоработанное приложение
  • Ночью при случайных касаниях может включаться дисплей
  • Считает шаги при сильном взмахе руки
  • Отсутствует водонепроницаемость
  • Сбои в работе пульсометра

Honor Band 3 — выбор покупателей

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2017
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp14 дней
  • Цветной дисплей:&nbspнет
  • Диагональ:&nbsp 0.91″
  • Разрешение экрана:&nbsp128x32 px
  • Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:&nbsp акселерометр, пульсометр
  • Вес:&nbsp18 г

Наши оценки

Точность будильника 6.0 Функционал 8.3 Качество дисплея 7.0 Автономность 8.5 Дизайн 8.5 Удобство использования со смартфоном 9.1 8.4 Средняя оценка

В данном случае производителем предлагается недорогой классический фитнес-браслет с минимальным функционалом. Но благодаря отсутствию таких энергозатратных возможностей как GPS, подключение к Интернету, аккумулятор ёмкостью 100 мАч способен обеспечить автономную работу в течение 2 недель.

Honor Band 3 приятно удивит скоростью принятия уведомлений. Часто сигнал срабатывает раньше, чем сообщение приходит на телефон.

Honor Band 3 предусматривает возможность измерять длительность фазы лёгкого и глубокого сна, продолжительность каждого из периодов. Функция контроля сна также определяет время засыпания и пробуждения. Вручную переводить устройство в режим мониторинга сна не нужно. При этом фитнес-браслет определяет все параметры достаточно точно.

Фитнес браслет поддерживает функцию умного будильника с минимальными настройками. Пользователь устанавливает необходимое время пробуждения и указывает то, насколько раньше будильник может сработать: 10, 20 или 30 минут. Таким образом, браслет будет находить наиболее оптимальное время пробуждения в указанный промежуток. Вибрация будильника хорошая, проспать не получится.

Многие пользователи негативно отзываются о работе умного будильника. Основным аргументом является тот факт, что будильник срабатывает в указанное крайнее время, которое не всегда совпадает с благоприятной для пробуждения фазой сна. Скорее всего такие перебои в работе браслета связаны с синхронизацией с приложением на смартфоне, так как для определение фаз сна трекеру необходим доступ к собранным за ночь данным.

  • Низкая стоимость
  • Длительная работа без подзарядки
  • Водонепроницаемость
  • Быстрое сопряжение со смартфоном
  • Простота меню
  • Измерение пульса с погрешностью до 8 ударов
  • Черно-белый экран, который управляется лишь одной кнопкой
  • Неудобная пластиковая кнопка на застёжке

Sony SmartBand 2 SWR12 с точным пульсометром

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2015
  • Страна производитель:&nbspЯпония
  • Время работы аккумулятора:&nbsp2 дня
  • Цветной дисплей:&nbspнет
  • Диагональ:&nbsp
  • Разрешение экрана:&nbsp-
  • Влагозащита:&nbspWR30 (брызги, дождь)
  • Датчики:&nbsp акселерометр, пульсометр
  • Вес:&nbsp25 г

Наши оценки

Точность будильника 7.5 Функционал 8.2 Качество дисплея 0.0 Автономность 6.0 Дизайн 8.0 Удобство использования со смартфоном 9.0 8.4 Средняя оценка

Модель второго поколения умных фитнес-браслетов Sony SmartBand – устройство, которое прошло серьёзную модернизацию. В частности, возле кнопки управления появились цветные светодиодные индикаторы оповещений. Кроме того, с нижней стороны корпуса был встроен датчик сердцебиения.

Кроме стильного, но лаконичного дизайна модель от Sony отличается точным пульсометром, который делает измерения согласно настройке: раз в 10 минут или чаще, несколько раз в минуту (режим «Работа сердца»). Функции постоянного измерения пульса в данном браслете не предусмотрено, поэтому не рекомендуется приобретать его для динамической фиксации ЧСС во время тренировки.

Благодаря эффективности работы датчика измерения пульса умный будильник срабатывает достаточно точно, поэтому использование фитнес-браслета для мониторинга сна вполне оправдано. При этом пользователь получает информацию о продолжительности фазы лёгкого и глубокого сна, количестве пробуждений.

Отдельные пользователи отмечают, что отсчёт количества шагов неточен: он может продолжаться, даже если человек лежит в это время на диване или едет в машине. Кроме того, в некоторых отзывах указывают на неточность работы мониторинга сна (плохо определяет фазы сна и не учитывает короткие пробуждения) и умного будильника (часто срабатывает во время глубокого сна). Но работа подобных режимов строго индивидуальна и зависит от многих факторов.

  • Точность показаний пульсометра
  • Режим «Работа Сердца»
  • Наличие функции измерения уровня стресса
  • Понятная, удобная программа
  • Стильный дизайн
  • Отсутствие экрана
  • Батарея разряжается за пару дней
  • Слишком плотный неудобный ремешок
  • Автоматический переход в режим сна при длительном сидении

Фитнес-браслет с умным будильником: для чего он нужен

Само понятие «будильник» всем нам хорошо известно: чтобы проснуться, нас нужно разбудить. Но проблема традиционных будильников заключается в том, что их внезапный сигнал «вырывает» нас из сна независимо, в какой его стадии мы находимся.

Когда пробуждение происходит во время «неправильной» части цикла сна, например, в середине глубокого погружения, наш естественный ритм нарушается, придавая чувство усталости, неустойчивости и неудовлетворенности.

Развитие новых технологий привели к лучшим способам пробуждения, которые должны заставить вас чувствовать себя менее расстроенными утром и более энергичными в течение дня. На рынке носимых устройств существуют гаджеты, такие как фитнес-трекеры, смарт-браслеты или смарт-часы с предустановленным умным будильником. Во многих из них есть функция отслеживания качества сна.

Умный будильник с фазами сна предназначен для того, чтобы облегчить пробуждение, и способен сделать это в самый подходящий момент.

Как трекер сна помогает улучшить качество сна

Многие из носимых устройств имеют встроенный пульсометр, или монитор сердечного ритма. С его помощью интеллектуальный будильник отслеживает ритм сердца и может определить, в какой фазе сна находится пользователь браслета или часов.

Также в любом из устройств содержится датчик движения тела для определения его подвижности или покоя, тем самым анализируя состояние человека: бодрствование или сон. Кроме всего, приборы могут предлагать трехдиапазонный датчик, который измеряет Sp02, позволяя отслеживать кислород в крови, а в итоге — следить за таким отклонением, как апноэ.

Каждый раз, как только браслет для сна будет определять нужное время пробуждения, умный будильник может разбудить вас с утра даже немного раньше, чем вы планировали, но это станет тем самым моментом, когда ваш организм будет готов к этому.

Кроме того, наблюдая с помощью установленных в смартфон приложений для отслеживания сна, вы сможете делать анализ его качества и, возможно, делать определенные выводы. Например, ложиться раньше или обратить внимание на то, какая причина может послужить постоянным пробуждениям ночью (употребление кофе перед отдыхом, физические нагрузки и т.п.).

Еще одним преимуществом умных будильников является их постепенно нарастающий сигнал или вовсе его отсутствие, которое восполняется вибрацией самого носимого устройства. В этом случае браслет-будильник с вибрацией не потревожит рядом спящего человека.

Таким образом, фитнес-трекер с пульсометром и умным будильником на вашем запястье может помочь улучшить качество вашего сна.

Читайте также: 7 лучших фитнес-браслетов с пульсометром

Как фитнес-браслет определяет фазы сна

Прежде, чем понять, как работает функция умного будильника, разберемся, через какие фазы проходит человек, когда спит.

Первое состояние в цикле — это медленный сон, сопровождаемый легким и глубоким. Второе — фаза быстрого сна (REM — «быстрое движение глаз»).

Если в состоянии легкого сна (засыпания) проснуться относительно просто, то во время глубокого сна человека разбудить сложно: именно в это время приходят те сновидения, о которых спящий в большинстве случаев не помнит. Медленный сон охватывает 75-80% всего цикла, когда как быстрый наступает эпизодично в течение всей ночи, составляя в целом 20-25% общего времени ночного отдыха. Именно в REM фазе человек легко просыпается и отчетливо помнит свои яркие сновидения.

Таким образом, REM наступает после легкого и глубокого сна спустя 70-90 мин и длится 5-10 мин, но с каждым циклом фаза быстрого сна увеличивается и под утро может достичь до 20-60 мин, одновременно становясь все более поверхностной. Этот период считают схожим с бодрствованием.

Вот поэтому утром именно в таком состоянии человека разбудить легче всего.

Стоит отметить, что фитнес-браслеты или умные часы с пульсометром более точно могут распознать ваше состояние, поскольку даже в фазе быстрого сна спящий прибывает в полной неподвижности.

Когда вы установите запланированное время пробуждения (например, 7:30 — 8:00), интеллектуальный будильник сработает в том случае, когда устройство на руке пользователя определит повышенную физическую активность (смена положения тела) или учащение пульса. Но если этого не произошло назначенный промежуток, будильник сработает по последнему указателю отрезка времени: в случае примера — 8:00.

Приложения для отслеживания сна

За качеством сна следят не только трекеры, но и программы, которые собирают статистику за всю ночь и, используя данные акселерометра (датчика движения в носимом гаджете), имеют способность предоставлять пользователю не только информацию, но даже делать анализ и моделировать планы по улучшению отдыха.

Посредством приложения, установленного в ваш смартфон, в умном будильнике можно устанавливать время пробуждения и тип сигнала. В некоторых программах есть функция записи ночных звуков, таких как храп, разговоры или шорох, чтобы понять, спит человек или нет.

Программное обеспечение позволяет пользователям просматривать графики тенденций, которые включают в себя общее время сна, его длину и сбои, время пробуждения.

Устанавливать программы можно как в iPhone, так и смартфон на Андроид. iOS и Android приложения для отслеживания качества сна и умные будильники могут быть бесплатно доступны в магазинах App Store и Google Play. Но, возможно, некоторые из них потребуют плату за полную или премиум версию, где есть немаловажные дополнительные функции.

Вот список одних из лучших приложений:

  • Sleep Time (для iOS и Android)
  • Sleep as Android (только для Android)
  • Sleep Bot (только для Android)
  • Sleep Cycle Alarm Clock (только для iOS)
  • MotionX-24/7 (только для iOS)
  • Sleepmaster (Windows Phone)

Обзор лучших фитнес браслетов для отслеживания сна за 2019 год

На сегодняшний день в специализированных магазинах существует огромное количество умных браслетов и часов, с помощью которых можно отслеживать не только активный образ жизни и свои спортивные достижения, но и сон, поскольку практически каждый спортивный трекер содержит в себе датчик движения, или акселерометр, для обнаружения движения. Принцип прост: подвижность — бодрствование, ее отсутствие — сон. И большинство носимых устройств основываются на этом принципе.

Безусловно, встроенный пульсометр — это залог более точного определения состояния пользователя на базе распознавания изменений сердечного ритма и глубокое понимание различных фаз сна.

Мы рассмотрим топ 5 моделей фитнес-браслетов и часов, которые предлагают качественный мониторинг сна, будь то с помощью дополнительного приложения «Умный будильник», или же своих встроенных технологий.

Jawbone

Различные фитнес-трекеры Jawbone, поддерживающие сигналы будильника на основе вибрации, включают модели Up, UP24, UP3.

В то время как FitBit использует бесшумные сигналы (вибрацию) в качестве функции «тихого будильника», Jawbone называет эту функцию «умным будильником», но принцип работы такой же. Часы разбудят только вас, но не вашего соседа в кровати или комнате.

Трекер Jawbone может будить вас в самое оптимальное время, учитывая фазы вашего сна, поскольку поставляется со встроенным умным будильником.

Стоит отметить, что эти трекеры скоро исчезнут с полок магазинов, а также прекратится поддержка клиентов и будущие обновления, поскольку компания объявила о ликвидации.

Fitbit

Фитнес-браслеты этой фирмы славятся во всем мире не только хорошей работой по наблюдению за активной деятельностью пользователя, но и качеством его сна. Особенно стоит обратить внимание на модели Fitbit Charge HR, Fitbit Alta HR и Fitbit Blaze, которые непрерывно контролируют изменчивость сердечного ритма наряду с частотой сердечных сокращений.

Устройства используют данные об изменении ЧСС и ваших движений, собранные в предыдущую ночь, чтобы оценить циклы сна с полученными метриками сегодняшним утром. Таким образом, трекер сравнивает и анализирует прошлые и нынешние результаты для полной информации о качестве вашего сна.

И хоть Fitbit не претендует на распознавание стадий сна, гаджеты довольно точно обнаруживают, насколько чутко или крепко спит пользователь.

Misfit

Misfit Shine 2 — это водонепроницаемый фитнес-трекер, ориентированный, как и большинство спортивных браслетов, на активный образ жизни. Однако гаджет предлагает довольно хорошие возможности отслеживания сна.

Одной из причин его популярности является низкая цена по сравнению, например, с продуктами Fitbit. Наряду с этим фактом Shine 2 различает легкий и глубокий сон, предоставляет общее количество часов сна, а также позволяет устанавливать умный будильник, чтобы помочь вам хорошо отдохнуть.

Xiaomi

Mi Band 2 и Mi Band 3 () определяют фазы сна, поскольку имеют пульсометры. В этом случае прослеживание его качества будет более точным. Отзывы пользователей свелись к тому, что модель Mi Band, не имея монитора сердечного ритма, также неплохо предоставляет подобную функцию, определяя готовность владельца ко сну/пробуждению и его легкий/глубокий сон.

Функция умного будильника в трекерах отсутствует, но используя сторонние приложения на смартфоне вы можете синхронизировать данные и делать определенные выводы, касающиеся своего состояния ночью. Как подключить и настроить умный будильник в Mi Band 2, читайте .

Фитнес-браслеты Xiaomi популярны среди пользователей благодаря своей низкой цене по сравнению с другими подобными устройствами на рынке. Хотя, конечно, можно найти и другие бюджетные варианты из Китая, например, MGCOOL Band 4 – доступный аналог Xiaomi Mi Band 2, который поставляется с монитором сердечного ритма.

Pebble

Как оригинальные Pebble, так и Pebble Time (а также их варианты) имеют встроенную вибрационную сигнализацию. Вибрация является единственным невизуальным способом, с которым может взаимодействовать Pebble. При выставлении будильника, часы в назначенный час будут сильно дрожать на вашем запястье, чтобы разбудить вас.

Не смотря на то, что личного умного будильника в Pebble нет, часы отлично работают как инструмент оптимизации сна благодаря интеграции популярных приложений, например, таких как Sleep as Android.

По умолчанию Pebble не имеет параметров отслеживания качества сна, поэтому можно использовать сторонние приложения-компаньоны, которые предоставят развернутые графики и необходимые данные.

Как выбрать фитнес-браслет для использования умного будильника

Главными критериями при выборе трекера сна являются следующие:

Дизайн. Обращайте внимание, чтобы устройство удобно размещалось на вашем запястье: не слишком туго, но и не было чересчур свободным. Гаджет не должен быть тяжелым и громоздким, поскольку это может повлиять на качество вашего сна. Наличие дисплея — не самый важный фактор в дизайне трекера для сна, ведь в большинстве случаев вы будете использовать приложение в смартфоне, чтобы просмотреть графики и другую информацию, собранную в течение ночи браслетом.

Функционал. Отслеживание сна — функция, которая присуща практически каждому фитнес-браслету или спортивным смарт-часам. Поэтому обращайте внимание на то, какие возможности предоставляет носимое устройство и так ли они необходимы, если вы, скажем, нуждаетесь только в подсчете шагов и калорий днем и отслеживанием сна ночью. Чем больше функций, тем дороже и, скорее всего, массивнее девайс.

Совместимость. Не все часы и браслеты могут подойти к вашему смартфону. Стоит обращать внимание на то, будет ли устройство работать в паре с платформой вашего телефона (если, конечно, оно не предоставляет функцию умного будильника независимо от мобильного девайса). В последнее время разработчики и производители стараются предоставить поддержку как iOS, так и Android платформ.

Защита. Влага, пот и пыль — это серьезная угроза для устройства, которое постоянно находится в использовании: на коже, под одеждой или в постели. Поэтому оно обязательно должно иметь показатель защиты от воды и пыли.

Чтобы разобраться в специальных обозначениях, смотрите таблицу значений IP и АТМ.

Батарея. Всегда лучше инвестировать в продукт, где срок жизни батареи будет составлять более двух дней, особенно если вы забываете заряжать гаджеты.

Цена. Дорого — не значит то, что нужно. Высокая цена устройства может свидетельствовать не только о его надежности, но и о всевозможных дополнительных его возможностях. К ним, например, могут относиться:

  • автоматическое отслеживание целого спектра спортивных видов спорта
  • опция мультиспорт
  • возможность использования во время плавания
  • повышенная прочность и защита от повреждений корпуса или дисплея
  • наличие GPS/ГЛОНАСС, Wi-Fi
  • большой срок работы батареи
  • поддержка сторонних датчиков для спорта
  • цветной дисплей
  • пульсометр
  • дополнительные аксессуары
  • различные датчики (компас, барометр, альтиметр, термометр и т.п.)
  • другие

Возможно, большинство из вышеперечисленных опций вам не понадобится, поэтому выбирайте устройство по своим потребностям и предпочтениям.

Читайте также: Руководство по выбору фитнес трекера

Выводы

Умный будильник в фитнес браслете или смарт-часах — это не паранойя, но очень удобная функция, с помощью которой вы можете вовремя и легко просыпаться, не нарушая свой ритм, тем самым обеспечивая себе душевное здоровье.

Некоторые носимые устройства предоставляют полезные дополнения, например, вибрационные напоминания, что пришло время спать, в зависимости от выбранного вами расписания сна. Благодаря современным технологиям пользователи сами могут выявить факторы, влияющие на сон, и тем самым предпринять необходимые меры по его улучшению.

Стоит помнить, что ни один будильник или устройство не сможет четко сбалансировать ваш режим. Главное, достаточно отдыхать ночью и не перетруждаться днем.

Технологии находятся в постоянном совершенствовании, выпуская все новые гаджеты, без них наша жизнь была намного сложнее. Появились замечательные фитнес-часы, которые помогают сохранять здоровье, организовывая физическую активность и отдых людей.

Это техническое устройство выполняет разнообразные функции, например:

отслеживает фазы сна;

  • измеряет пульс биения сердца;
  • определяет дневную активность.
  • Всем, кто старается вести активный образ жизни и следит за своим здоровьем без этой вещицы не обойтись.

Для чего нужны фитнес-часы

Вначале появились гаджеты, которые замеряли пульс. Потом в них была добавлена еще функция – это шагомер и подсчет калорий. Но только после того, как у этих устройств получилась взаимосвязь с персональными компьютерами и мобильными телефонами, тогда эти гаджеты по достоинству можно называть – фитнес-трекерами.

Спортивные браслеты, неважно, сколько они стоят и кто производитель, обладают базовыми характеристиками. К ним относятся:

  1. Шагомер, измеритель количество шагов.
  2. Контроль частоты пульса.
  3. Встроенный будильник.
  4. Счетчик калорий.
  5. Контроль сна.

Каждая компания-производитель хочет выделиться и привлечь как можно больше покупателей. Часто многие люди становятся своеобразными жертвами маркетингового хода. Отдельные бренды чтобы привлечь покупателей устанавливают функцию подсчета калорий съеденной пищи. Но этому верить особо не следует. Ведь даже, если часы считывают штрих-коды отдельных товаров, невозможно это учесть у съеденного куска мяса, овощей, фруктов и зелени. Данные придется вводить вручную на протяжении всего дня, но это потратит много времени. Эти часы могут подсчитать лишь истраченные калории в результате физической активности.

Все браслеты связаны параллельно со смартфоном и компьютером. Устройство bluetooth передаст с часов данные в настроенную программу, установленную для использования часов. В этой программе данные анализируются и выдают практические советы.

Топ бюджетных фитнес-часов с дисплеем

Предлагается топ лучших фитнес-часов с встроенным дисплеем. Даже если он не имеет больших размеров, все равно привлекает покупателей качеством и эффективностью своей работы.

Их рейтинг по ценам следующий:

  1. Sony Smartband Talk Swr 30 – 1990 рублей.
  2. Fitbit Surge – 9900 рублей.
  3. Polar a 360 Hr – 10000 рублей.
  4. Samsung Gear Fit – 12999 рублей.

Sony Smartband Talk Swr 30

Это устройство считается гаджетом, ведущим запись всего дня. В него встроены микрофон и динамик, которые позволяют облегчить работу со смартфоном, из-за функции голосового вызова. Благодаря микрофону можно записывать заметки, произнося их голосом и фиксированием записи.

Достаточно нажать на кнопку ответа, в то же время продолжать занятия. Устройство отслеживает жизненный ритм пользователя, когда он активно двигается, сидит, спит. Все фиксируется, затем из полученных результатов составляются графики, по которым можно узнать о качестве проведенного дня.

К функциональным возможностям относят уведомления о сообщениях текстов посланных по электронной почте. Дисплей изогнутой формы, экран черно-белый. Цена составляет – 1990 рублей.

Fitbit Surge

Часы этой фирмы имеют самый большой дисплей, что дает гораздо больше возможностей размещать на нем полезную информацию. Можно проконтролировать цифры по поводу тренировок не только в беговом спорте, но и на велосипеде.

Имеющаяся функция мульти-спорт позволит вести статистику занятий. Пульсометр будет контролировать частоту сердечных сокращений. Уровень активности находится под постоянным контролем трекера. Проводится учет истраченных во время спортивных занятий калорий. Шагомер отмерит проделанные шаги. Это устройство сочетает в себе функции «умных» часов. Цена составляет 9900 рублей.

Polar a 360 Hr

Эта модель привлекает красиво выполненным браслетом. Имеется большой экран, он сенсорный с цветным изображением. Он выполняет все основные функции трекеров. Отличается точностью подсчета.

Имеется в наличии сменный силиконовый браслет. Он информирует об уведомлениях и поступающих звонках. Средняя цена составляет – 10000 рублей.

Samsung Gear Fit

Это устройство может прекрасно отследить физическую активность пользователя. Он, как и все гаджеты отображает на дисплее пульс, благодаря которому можно вести контроль за качеством приведенных тренировок. Кроме этого в него встроена функция «умного тренера», позволяющая стремиться к достижению высот в тренировках. Можно отслеживать на каком уровне находиться активность пользователя на протяжении дня. Он имеет изогнутый дисплей.

Кроме перечисленных, в него встроены датчики:

  • сердечного ритма;
  • шагомера;
  • гироскопа;
  • трекера сна;
  • акселерометра;
  • уведомлений;
  • контроля;
  • таймера;
  • секундомера;
  • пульсометра.

Цена составляет: 12999 рублей.

Топ многофункциональных умных фитнес-часов для спортсменов

Они отличаются функциональностью и ценами:

  1. Apple Watch Series 4 – 34000 рублей.
  2. Microsoft Band 2- 20150 рублей.
  3. Samsung Gear s3- 20000 рублей.
  4. Samsung Gear Sport- 17400 рублей.
  5. Xiaomi Amazfit Bip- 5750 рублей.

Apple Watch Series 4

Эти часы пользуются большой популярностью у спортсменов. Дизайн стал другим, экран намного больше, циферблат тоже увеличился. На дисплее отображается намного больше различной полезной информации для пользователя. Имеется возможность отслеживания данных физической активности. Ведется учет времени тренировки, истраченные калории, и подсчет шагов.

Здесь имеется датчик с указанием пульса, а также появилась возможность сделать ЭКГ. Встроены микрофон и динамик, что позволяет принимать звонки. Устройство отлично работает в паре с компьютером и мобильником. Продолжительность работы аккумулятора составляет – 18 часов. Стоимость составляет от 32000-34000 рублей.

Мicrosoft Band 2

Данное устройство оснащено цветным дисплеем. Оно может выполнять следующие функции:

  • подсчета пульса;
  • диагностики истраченных калорий;
  • определение качества сна.

Этот трекер может оценить качество проведенного занятия. Он способен подсчитать пульс и показать на дисплее скорость бега, проделанное расстояние. В часы встроены 11 датчиков, а так же GPS-модуль. Он позволяет во время игры в гольф определить с большой точностью в какую из лунок попал мяч.

При помощи этого гаджета связываются с персональным компьютером, мобильным телефоном. При полной зарядке аккумулятор может работать на протяжении 2 суток. Цена составляет 20150 рублей.

Samsung Gear s3

Эта модель одна из востребованных среди спортсменов. Новые модели стали выпускаться с экраном побольше, благодаря этому немного прибавился вес часов, а так же их размер. У этого устройства улучшены функциональные возможности.

На дисплее высвечивается:

  • прогноз погоды на несколько дней вперед;
  • музыка;
  • календарь;
  • показатель заряженности батареи;
  • шагомер;
  • пульс.

Примерная цена составляет 20000 рублей. Они подойдут для тренировок, имеют более длительный автономный режим.

Samsung Gear Sport

Дизайн этих часов отличается скромностью. Дисплей и корпус имеют небольшие размеры. Ремешок по ширине около 2 см. К тому же они очень легко заменимы.

Часы этого бренда долговечны в использовании: на них имеется защита от царапин, незначительных повреждений. Можно по часам узнать прогноз погоды, слушать музыку. Эти устройства предназначены для спортсменов, с отличной автономностью. Цена – 17400 рублей.

Xiaomi Amazfit Bip

Эти часы имеют круглый дисплей, ремешок выполнен из силикона. Он удобный и мягкий, они просты на вид. Это одни из лучших спортивных часов. У них немного меньше функций чем у дорогих моделей, но ведь цена тоже более-менее бюджетная. Стоимость составляет около 5750 рублей. Их можно отнести к самым недорогим трекерам.

Как выбрать фитнес-часы

Ответ на этот вопрос можно получить, если понимать, что именно требуется от гаджета: просто считать шаги или носить на запястье умные часы с неограниченным запасом функций?

При приобретении часов для фитнеса, следует обращать внимание на параметры:

  1. Наличие дисплея, по которому легко отслеживать показатели.
  2. Время активного функционирования часов без зарядного устройства.
  3. Необходимо определиться какая установлена влагонепроницаемость.
  4. Узнать какие функции может выполнять, входят ли все базовые возможности.
  5. Какие имеются дополнительные подключения.
  6. Важно выбрать гаджет, обращая внимание на дизайн. Так как имеются ремешки разных цветов, их изготавливают из приятных для контакта с рукой материалов.

Конечно же, надежнее приобретать часы известных брендов, соизмеряя свои материальные возможности.

В начале 2018 года у нас уже была подборка лучших фитнес-браслетов на тот момент. Часть из них, если даже не все, по-прежнему актуальны, и могут стать отличным вариантом при выборе. Но развитие технологий не стоит на месте, и с того времени было выпущено немало новых фитнес-трекеров.

Поэтому мы решили, что пришло время сделать новую подборку лучших фитнес-трекеров 2018 и начала 2019 года. Сразу стоит отметить, что расположить их в каком-либо рейтинге очень сложно, у каждого из них есть свои достоинства и недостатки, разница в цене и наборе функций. Поэтому, это не рейтинг, а просто выборка лучших фитнес-браслетов.

Xiaomi Mi Band 3

Начнем мы с одного из самых популярных и самых недорогих фитнес-браслетов 2018 года, преемника Xiaomi Mi Band 2 — Mi Band 3. Он не может похвастаться большим набором уникальных функций, или впечатляющими характеристиками, но при цене примерно 25 долларов однозначно является одним из лучших по соотношению цена-качество.

Mi Band 3 оснащен сенсорным OLED-экраном, датчиком частоты пульса и шагомером. Также он может контролировать сон, физические упражнения, считать пройденные шаги, калории и расстояние, уведомлять о звонках и сообщениях и т.д.

Одно из основных преимуществ этого трекера – неплохая автономность. Тут, конечно, все зависит от интенсивности использования, но в среднем одной зарядки аккумулятора может хватать почти на две недели. Еще одна особенность Mi Band 3 – модуль NFC, но, к сожалению, воспользоваться преимуществом бесконтактной оплаты могут только пользователи из Китая.

+Недорогой (от 23 долларов на Алиэкспресс).

+Большой выбор дополнительных аксессуаров и ремешков.

+Водонепроницаемость до 50м.

—Плохо читается экран при ярком освещении.

—Нет GPS.

Xiaomi Mijia Hey Plus

Mijia Hey Plus– это, по сути, улучшенная версия Mi Band 3, которую многие даже ошибочно приняли за Mi Band 4. Но это не так, и это совершенно другое устройство, выпускаемое суббрендом компании Xiaomi.

Внешне Hey Plus действительно очень похож на третий Mi Band, но ряд отличий все-таки есть. Во-первых, его экран цветной, и больше по размеру (0,95 дюйма против 0,78 дюйма). Во-вторых, изменилась технология зарядки, и теперь для этого не придется вынимать капсулу из ремешка. Достаточно просто закрепить зарядную площадку на корпус трекера.

По функционалу он также мало чем отличается от Mi Band 3. Разве что добавилась поддержка управления устройствами из экосистемы “умный дом” от Xiaomi. Автономность также не изменилась, и аккумулятор емкостью 120 мАч обеспечивает автономность до 18 дней. Также браслет оснащен модулем NFC, но он будет полезен только на территории Китая.

Во время анонса он был оценен в 34 доллара, но пока дешевле 50 долларов его купить вряд ли получится. Более подробно о характеристиках и функциях Mijia Hey Plus можно прочитать в этой статье.

+Достаточно большой, цветной экран.

+Хорошая автономность.

+Водонепроницаемость до 50м.

—Бесконтактные платежи работают только в Китае.

—Нет GPS.

Fitbit Charge 3

Компания Fitbit в этом году наконец выпустила преемника Charge 2. Fitbit Charge 3 стал более функциональным, и симпатичным. Он оснащается сенсорным OLED-экраном размером 11,8 мм x 22,7 мм. К сожалению, экран монохромный, и это чуть ли не единственный существенный недостаток этого фитнес-браслета. Второй недостаток – это отсутствие встроенного GPS-модуля. Поэтому для получения точных данных придется использовать GPS смартфона.

Fitbit Charge 3 считается лучшим фитнес-браслетом для отслеживания сна. Он умеет автоматически определять начало сна и пробуждение, а также распознает фазы сна. Еще он может определять уровень кислорода в крови SpO2, измерять частоту пульса, считать шаги, калории и расстояние. Этот трекер может автоматически определять до 15 спортивных режимов, включая плавание.

Также трекер поддерживает уведомления о звонках и сообщениях, а с последним обновлением получил возможность отправлять быстрые ответы, принимать и отклонять звонок касанием экрана. Без подзарядки Charge 3 может работать до 7 дней, в зависимости от интенсивности использования. Стоит это устройство значительно дороже предыдущих моделей. Покупателям он обойдется почти в 150 долларов США.

Более подробно о Fitbit Charge 3 читайте в этой статье.

+Сенсорный экран.

+Расширенный анализ сна.

+Водонепроницаемость до 50м.

+Классный дизайн.

—Относительно дорогой.

—Нет GPS.

—Не цветной экран.

Huawei Band 3 Pro

Фитнес-браслет Huawei Band 3 Pro представили совсем недавно, и протестировать его пока возможности не было. Но на бумаге его характеристики выглядят очень даже неплохо. Он оснащен сенсорным цветным AMOLED экраном диагональю 0,95 дюйма. Под капотом процессор Applo 3 в сочетании с 384 КБ оперативной памяти и 16 МБ флэш-накопителя.

В отличие от всех вышеперечисленных моделей, Band 3 Pro имеет встроенный GPS-модуль. Это позволяет получать точные данные о скорости, расстоянии и траектории без необходимости подключения к смартфону. Правда при постоянно активном GPS заряда батареи хватит всего на 7 часов использования. При обычной эксплуатации время автономной работы составляет примерно 12 дней.

С функциями отслеживания здесь тоже все отлично. Band 3 Pro благодаря использованию технологии TruSeen 3.0 позволяет получить максимально точные данные о частоте пульса. Технология TruSleep 2.0 предоставляет максимально полные данные о состоянии сна, и рекомендации по его улучшению. Также он умеет отслеживать различные спортивные режимы, включая плавание.

Конечно же, поддерживаются уведомления о звонках и сообщениях, напоминание активности, будильник, и другие, типичные для трекеров активности функции. Стоит гаджет примерно 120 долларов США. Подробнее о Huawei Band 3 Pro можно узнать .

+Сенсорный цветной экран.

+Расширенный анализ сна.

+Водонепроницаемость до 50м.

+Классный дизайн.

+Встроенный GPS.

—Относительно дорогой.

Samsung Gear Fit 2 Pro

Многие ожидали в этом году от Samsung выпуска новой версии Gear Fit 3, но, пока они его представлять не спешат. Видимо потому, что Gear Fit 2 Pro на сегодняшний день все еще актуален. Даже можно сказать, что это не фитнес-браслет, а практически полноценные умные часы в корпусе трекера.

Работает устройство под управлением операционной системы Tizen, как и остальные часы этого производителя. Экран тоже не уступает часовому – это 1,5-дюймовая Super AMOLED-панель с разрешением 432×216. 4 ГБ встроенной памяти позволяет использовать трекер для загрузки музыки, и прослушивания ее через Bluetooth-гарнитуру.

Gear Fit 2 Pro оснащен встроенным модулем GPS, оптическим датчиком пульса, акселерометром, гироскопом и барометром. Поддерживается мониторинг сна, определение местоположения, скорости и расстояния, отслеживание различных спортивных режимов, включая плавание, и множество других полезных функций. Есть и недостатки: невысокая автономность (до 4 дней максимум) и высокая цена. Стоит сей гаджет примерно 190 долларов США.

+Большой цветной экран.

+Высокая точность датчиков.

+Встроенный GPS.

+Музыкальный проигрыватель.

—Высокая стоимость.

—Не лучшее время автономной работы.

Huami Amazfit Bip

Завершим нашу подборку лучших фитнес-браслетов 2018 года, уже ставшим бестселлером, Huami Amazfit Bip. Возможно, кто-то сейчас подумает, зачем мы приплели в этот список часы, но это не совсем так. Amazfit Bip это все-таки фитнес-трекер, который внешне больше похож на часы.

При невысокой стоимости, он сочетает множество впечатляющих характеристик и функций. Его оснастили трансфлективным экраном диагональю 1,28 дюйма. Такой тип дисплея при ярком освещении читается даже лучше, чем в помещении. Этим не может похвастаться ни один из всех фитнес-браслетов в этом списке.

Еще одно преимущество Amazfit Bip – отличная автономность. Одной зарядки аккумулятора достаточно для 30 дней и более обычного использования. Из оборудования имеются акселерометр, датчик пульса и GPS-модуль. На функциях этого трекера мы останавливаться не будем, о них вы можете подробно прочитать в обзоре.

+Хорошее соотношение цена-качество (примерно 65 долларов на Алиэкспресс).

+Отличная автономность.

+Читаемость экрана.

+Встроенный GPS.

—Нет поддержки сторонних сервисов, таких как Strava и Endomondo .

Читайте также: Фитнес-браслет с измерением давления и ЭКГ. Какой выбрать?

Выбираем лучшие фитнес-браслеты для спорта

Прежде, чем окончательно решить, какой фитнес-браслет лучше выбрать в этом году, нужно определиться с целью его приобретения. Одни хотят отслеживать свою повседневную деятельность ради любопытства и самооценки. Другие заинтересованы в мотивации дальнейшей ежедневной активности. А кто-то стремится контролировать свой сон, чтобы определить качество отдыха.

Ключевыми моментами для поиска правильного фитнес-трекера являются:

  • Монитор сердечного ритма (пульсометр)
  • Шагомер
  • Гироскоп / Акселерометр
  • Отслеживание сна
  • Барометр
  • GPS

Как минимум, эти функции дадут вам хорошо продуманную картину вашего здоровья. Также полезными, но менее важными являются:

  • Автоматическое обнаружение активности
  • Водонепроницаемость
  • Длительное время автономной работы
  • Управляемые тренировки
  • Поддержка внешнего датчика пульса
  • Поддержка сторонних приложений

вернуться к меню >Рейтинг лучших фитнес-браслетов 2019: топ 10 Как выбрать спортивный браслет, подробно читайте в нашей статье Руководство по выбору фитнес трекера. вернуться к меню

Garmin Vivosmart HR+

Лучший мультиспортивный браслет в 2019 году

Характеристики Garmin Vivosmart HR+
Функции Уведомления (SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода)
Шаги
Сожженные калории
Пройденная дистанция
ЧСС
Этажи
Минуты интенсивности
Время/дата
Таймер
Секундомер
Функция anti-lost
Управление воспроизведением музыки, камерой VIRB
Интерфейсы Интерфейсы Bluetooth 4.0 LE, USB, ANT+
Датчики Акселерометр
Высотомер
Встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса
GPS Да
Пульсометр Да
Контроль сна Да
Шагомер Да
Батарея Li-Ion
5 дней в автономном режиме
8 ч в режиме GPS
Защита от воды 5 АТМ
Совместимость Android 4.3, iOS 8, Windows Phone, Windows, OS X

Если вы действительно любите спорт и серьезно относитесь к анализу и статистике своих занятий, то Garmin Vivosmart HR+ для вас. Все собранные данные девайс синхронизирует с приложением Garmin Connect, а система Vivosmart HR+ разработана для удовлетворения потребностей спортсменов и триатлетов, занимающихся различными видами спорта:

  • Бег
  • Езда на велосипеде
  • Фитнес
  • Походы
  • Плавание
  • Сон

Ремешок выполнен полностью из силикона, он мягкий и гибкий и очень удобно сидит на запястье. Устройство в ширину 21 мм и толщину 15 мм весит всего 31 грамм, поэтому его можно носить весь день, не ощущая на руке.

Специальная обтекаемая форма идеально подходит для любого запястья. Vivosmart HR+ выпускается в продажу в трех цветах:

  1. Черный
  2. Темно-серый
  3. Фиолетовый

Экран в браслете имеет акриловый сенсорный дисплей, который не только долговечен, но и прост в использовании. Это позволяет пользователю выполнять навигацию по пунктам меню даже в пути. Информацию хорошо видно при солнечном свете.

При использовании в режиме GPS/HR фитнес-трекер держит заряд в среднем 8 ч. В режиме smartwatch браслет прослужит до 5 дней.

Устройство предлагает отличное сочетание спортивных функций, а также станет полезно тем, кто забыл взять свой телефон на пробежку, поскольку это — фитнес-браслет с GPS трекером. Пульсометр круглые сутки контролирует ЧСС, чтобы обеспечить более точные данные о сжигании калорий.

Цена Garmin Vivosmart HR+ составляет $150 и является средней для аналогичных устройств компании, но ниже средней стоимости более профессиональных спортивных часов Garmin.

ПЛЮСЫ:

  • Легкий
  • Можно плавать
  • Довольно точные показатели отслеживания активности
  • Отслеживание сна
  • Умные уведомления
  • Мотивационные уведомления
  • GPS модуль

МИНУСЫ:

  • На некоторых запястьях может казаться крупным
  • Недочеты в синхронизации со смартфоном
  • Могут считать шаги в машине
  • Отсутствие режимов для плавания и езды на велосипеде

вернуться к меню

Huawei Honor Band 4

Лучший фитнес-браслет с пульсометром для плавания

Характеристики Huawei Honor Band 4
Функции Калории
Физическая активность
Таймер
Секундомер
Умный будильник
Управление камерой смартфона
Функция anti-lost
Оповещения: звонок, почта, смс, календарь, Facebook, Twitter
Интерфейс Bluetooth 4.2
Датчики Акселерометр
Встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса
Пульсометр Да, PPG
Шагомер Да
Мониторинг сна Да
GPS Нет
Батарея 100 мАч
408 ч – время ожидания
144 ч – время работы в активном режиме
Защита от воды 5 АТМ
Совместимость iOS 9, Android 4.4

Honor Band 4 является альтернативой Xiaomi Mi Band 3: доступная цена, достаточный набор функций и хорошее качество сборки делает это устройство одним из лучших в своем ценовом диапазоне.

Браслет поддерживает 50 метров водонепроницаемости. Также имеется шестиосевой датчик, поддерживающий профессиональное распознавание позы плавания. Band 4 обеспечивает мониторинг сердечного ритма в режиме реального времени и распознает фазы сна на основе PPG.

Гаджет поставляется с 0,95-дюймовым ярким цветным сенсорным экраном, который покрыт устойчивым к царапинам 2.5D стеклом. Ремешок имеет специальную структуру, которая выглядит и спортивно, и элегантно одновременно.

Honor Band 4 предлагает 7 спортивных режимов:

  • бег на улице
  • бег в помещении
  • ходьба на свежем воздухе
  • езда на велосипеде (а также в помещении)
  • свободная тренировка (силовая)
  • бассейн
  • автомониторинг различных видов спорта

Трекер автоматически распознает стили плавания, такие как:

  • Фристайл
  • Брасс
  • На спине
  • Баттерфляй

Кроме этого записывает скорость плавания. После отслеживания отображаются такие данные, как:

  • Параметры
  • Расстояние
  • Калории
  • Среднее значение SWOLF

Согласно официальной информации, фитнес-трекер Huawei Honor Band 4 может обеспечить до 14 дней автономной работы при обычном использовании. Чтобы подключить его к смартфону, нужно скачать и установить одноименное приложение.

Стоит браслет почти $42, но за такую цену имеет обширный функционал и способность работать под водой.

ПЛЮСЫ:

  • Большой цветной экран
  • Умные уведомления
  • Режимы для плавания
  • Многофункциональный
  • Смарт-будильник
  • Защитное стекло

МИНУСЫ:

  • Секундомер не работает в фоновом режиме
  • Неудобное зарядное устройство
  • Нет возможности управлять музыкой
  • Мало сменных циферблатов
  • «Тормозит» при накоплении уведомлений

Видео:

вернуться к меню

Самый популярный бюджетный фитнес-браслет

Характеристики Xiaomi Mi Band 3
Функции Оповещения смартфона: звонок, SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода
Шаги
Сожженные калории
ЧСС
Этажи
Время/дата
Будильник
Возможность отклонить вызов
Интерфейсы Bluetooth 4.0 LE
Датчики Акселерометр
Встроенный пульсометр
NFC Да (только в Китае)
GPS Нет
Пульсометр Да
Отслеживание сна Да
Шагомер Да
Батарея 110 мАч
480 ч в режиме ожидания
Защита от воды IP68
Совместимость iOS 9, Android 4.4

Не совсем безупречный, но несравненный за свою цену фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 3 — это отличный компаньон для отслеживания активности и сна. Он имеет встроенный датчик сердечного ритма, полностью водонепроницаемый корпус и обеспечивает исключительное время автономной работы. На его сенсорном дисплее вы получите краткую информацию о времени, дате, погоде, а также статистику спортивных данных и важные уведомления смартфона.

Вынимающаяся капсула трекера позволяет менять силиконовый ремешок на любой подходящий из целого ряда ассортимента. В продаже имеются различные цвета по умолчанию:

  1. Черный
  2. Оранжевый
  3. Синий

Очень легкий – всего 20 г — и довольно тонкий дизайн браслета имеет компактные размеры и настраивается под любой обхват кисти.

0,78-дюймовый OLED сенсорный дисплей передает четкий одноцветный контент, однако под прямым солнечным светом из-за супер глянцевого экрана практически ничего не видно из-за бликов. Срок жизни аккумулятора 110 мАч составляет до 20 дней.

Существует и версия NFC, которая оказалась бесполезной в нашей стране из-за отсутствия платежной системы Mi Pay.

Mi Band третьего поколения соединяется со смартфоном через установленное мобильное приложение Mi Fit с помощью Bluetooth 4.2 LE. Там можно просматривать статистику физической активности, а также настраивать браслет и его функции.

Цена устройства составляет около $25, чем и привлекает начинающих спортсменов и любителей активного образа жизни.

ПЛЮСЫ:

  • Точный подсчет шагов
  • Отслеживание фаз сна
  • Хорошее время автономной работы
  • Яркий дисплей
  • Умные уведомления
  • Можно плавать
  • Понимает жесты

МИНУСЫ:

  • Почти не видно информации на дисплее на солнце
  • Для зарядки приходится вынимать капсулу

Видео:

вернуться к меню

Garmin Vivosmart 3

Отличный фитнес-трекер для тренажерного зала

Характеристики Garmin Vivosmart 3
Функции Распознавание тренировок
Шаги
Сожженные калории
Пройденная дистанция
ЧСС
Этажи
Минуты интенсивности
Время/дата
Таймер
Секундомер
Уведомления (SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода)
Функция anti-lost
Управление воспроизведением музыки, камерой VIRB
Интерфейсы Bluetooth® Smart
ANT +
Датчики Пульсометр
Барометрический высотомер
Акселерометр
Датчик окружающего света
Память 7 тренировок с информацией о времени, данных о физической деятельности за 14 дней
Пульсометр Да
GPS Нет
Контроль сна Да
Шагомер Да
Батарея Li-Ion
5 дней в автономном режиме
8 ч в режиме GPS
Защита от воды 5 АТМ (пригоден для плавания)
Совместимость Android 4.3, Windows Phone, iOS 8, Windows, OS X

Несмотря на то, что Garmin Vivosmart 3 очень похож на своего предшественника Vivosmart HR+, есть в этих устройствах и различия, как во внешнем виде, так и некоторых функциях. Браслет все так же занимает лидирующие позиции в топ фитнес-браслетов 2019 года и действительно заслуживает свое место в этом списке.

С точки зрения дизайна, устройство третьего поколения отличается гораздо более тонким форм-фактором и экраном, который легко вписывается в ремешок. Таким образом, гаджет походит на стильный аксессуар, а не прибор для отслеживания фитнеса. Здесь нет всегда включенного дисплея, как у HR+ и также нет физической кнопки для просмотра статистики.

Несмотря на то, что Vivosmart 3 не предлагает встроенный GPS, ценной функцией является оценка максимального потребления кислорода – VO2 MAX — и отслеживание стресса на протяжении всего дня и подсчет повторений в тренажерном зале. Также вы можете выбрать подходящий цвет устройства по своим предпочтениям и стилю и размер ремешка для своего запястья.

Помимо отличий есть и сходства. Трекер показывает точные показатели во время тренировки или пробежки, предоставляя такие данные:

  • Шаги
  • Калории
  • Расстояние
  • Качество сна
  • Активные минуты
  • ЧСС

Если вы любите спорт, то этот спортивный браслет идеально подойдет вам в качестве компаньона.

Подробный обзор Garmin Vivosmart 3 можете почитать .

Цена Garmin Vivosmart 3 колеблется от $117 до $160, в зависимости от выбранного цвета браслета и его размеров.

ПЛЮСЫ:

  • Удобный и легкий
  • Есть два размера
  • Подходит для плавания
  • Умные уведомления
  • Хороший срок службы аккумулятора
  • Различные спортивные режимы
  • Отслеживание сна
  • Пульсометр
  • Программная поддержка Garmin

МИНУСЫ:

  • Немного нечеткий дисплей
  • Ремешок не подлежит замене
  • Нет встроенного GPS
  • Не всегда распознает тап по экрану
  • Есть неточности в подсчете этажей и шагов

вернуться к меню

FitBit Charge 3

Сочетание превосходных фитнес-функций с доступной ценой

Характеристики FitBit Charge 3
Функции Дыхательная гимнастика
Сообщения: смс, почта, календарь, погода, Facebook, Twitter
Определение уровня кислорода в крови
Индивидуальные дыхательные упражнения
Женский календарь
Шаги
Калории
Будильник
Датчики SpO2
Акселерометр
Высотомер
Датчик освещенности
Пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса
Интерфейс Bluetooth 4.0 LE
GPS Нет (через подключение к смартфону)
Пульсометр Да
NFC Да
Отслеживание сна Да, фазы сна
Шагомер Да
Батарея Li-Polymer
168 ч
Защита от воды Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X
Совместимость Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X

FitBit Charge 3 создан для тех, кто требует мотивации на более активную деятельность. Постоянные уведомления о перемещении, длительное время автономной работы, простой в использовании интерфейс и интуитивно понятное приложение делают этот спортивный браслет первоклассным полноценным фитнес-трекером.

Charge 3 имеет большой сенсорный черно-белый дисплей с оттенками серого с защитным стеклом Corning Gorilla Glass 3. Дизайн устройства выполнен с учетом анатомических особенностей кисти руки. Кроме того, есть возможность выбора размера браслета.

Трекер выступает в качестве идеального инструмента отслеживания активности в течение дня, включая:

  • Общее количество активных минут
  • Количество шагов
  • Время
  • Сожженные калории за день
  • Почасовую активность

Charge третьего поколения учитывает улучшения в тренировках, а также предоставляет возможность устанавливать личные цели и участвовать в спортивном сообществе.

Функция автоматического сна отслеживает количество времени вашего отдыха, распознает фазы сна, и на основе анализа определяет его качество. Благодаря тихому сигналу вибрации в будильнике вы не разбудите своих близких.

Здесь есть постоянный мониторинг сердечного ритма и противостояние давлению воды до 5 АТМ, что дает возможность смело использовать браслет в бассейне или в душе. Несмотря на то, что в нем отсутствует встроенный GPS, его можно подключить к смартфону для служб GPS, чтобы получить маршрут пробежки.

Цена FitBit Charge 3 составляет около $185, при этом вы получите целый спектр функций для отслеживания активного образа жизни и стойкость к воде, чтобы использовать его во время плавания.

ПЛЮСЫ:

  • Легкий
  • Хорошее время автономной работы
  • Надежная застежка
  • Большой яркий дисплей
  • Хорошее средство для улучшения сна
  • Полностью водонепроницаемый

МИНУСЫ:

  • Маленький выбор циферблатов
  • Отсутствует модуль GPS (использует GPS смартфона)
  • Экран не цветной
  • Быстрые ответы на сообщения доступны только для аппарата на Android

вернуться к меню

Amazfit Cor

Высокий уровень качества и комфорта за небольшую цену

Характеристики Amazfit Cor
Функции Уведомления смартфона (звонки, погода, календарь, смс, соцсети)
Напоминания о движении
Шаги
Расстояние
Сожженные калории
Активная деятельность
Этажи
ЧСС
Таймер
Будильник
Функция найти телефон
Датчики 3-осевой акселерометр
Оптический датчик сердечного ритма (PPG)
Интерфейс Bluetooth 4.1
NFC Нет
Пульсометр Да
GPS Нет
Мониторинг сна Да
Шагомер Да
Батарея Li-Polymer
170 мАч
12 дней автономной работы
Защита от воды 5АТМ
Совместимость Android 4.4, iOS 8

Amazfit Cor — это фитнес-трекер с измерением частоты сердечных сокращений, физической активности и сна. Он сочетает в себе высокую долговечность и элегантный дизайн, предлагая корпус из нержавеющей стали морского класса и устойчивое к повреждениям стекло 2.5D Corning Gorilla.

Устройство защищено для полного погружения под воду для плавания и водных развлечений (5 АТМ) и имеет яркий 1,23-дюймовый цветной сенсорный экран.

На дисплее отображаются любые сообщения, такие как:

  • текстовые сообщения
  • электронные письма
  • звонки
  • уведомления приложений

Браслет Amazfit Cor умеет автоматически отслеживать сон, спортивные упражнения, а также имеет ряд полезных функций, таких как:

  • прогноз погоды на 7 дней
  • будильники
  • таймер
  • секундомер

В дополнение ко всем возможностям вы получите 12-дневный срок службы аккумулятора от одной зарядки.

Подробно о функционале, внешнем виде и спецификациях устройства вы можете узнать, прочитав наш развернутый обзор фитнес-трекера Amazfit Health Band Cor (A1702).

Amazfit Health Band Cor стоит почти $50 и доступен в нескольких цветах:

  1. Черном
  2. Сером
  3. Красном
  4. Синем

ПЛЮСЫ:

  • Цветной дисплей
  • Умные уведомления
  • Отображает текст уведомлений
  • Доступная цена
  • Долгое время работы

МИНУСЫ:

  • Крепление ремешка ненадежное
  • Нет встроенного GPS
  • Есть недочеты в работе с iPhone

Видео:

вернуться к меню

SMA B2

Фитнес-трекер с измерением давления

Характеристики SMA B2
Функции Функция измерения кровяного давления
Оповещения телефона
Напоминания о движении
Шаги
Расстояние
Сожженные калории
Активная деятельность
ЧСС
Будильник
Функция anti-lost
Управление камерой смартфона
Датчики Акселерометр
Пульсометр
Интерфейс Bluetooth 4.0
NFC Нет
Пульсометр Да
Отслеживание сна Да
Отслеживание сна Нет
Шагомер Да
Батарея 80 мАч
360 ч автономной работы
Защита от воды IP67, 3 АТМ
IP67, 3 АТМ iOS 8, Android 4.3

Умный браслет SMA B2 с измерением артериального давления и частоты сердечных сокращений может стать отличным инструментом, который поможет заботиться о вашем здоровье, особенно, если вы занимаетесь спортом.

Дизайн устройства особо не отличается от существующих на рынке подобных носимых гаджетов: в силиконовый рифленый цельный браслет фитнес-трекера вмонтирован монохромный сенсорный экран. Меню интуитивно понятное, а набор экранов содержит такие разделы:

  • Время/число/день недели
  • Шагомер
  • Пульс
  • Погода
  • Режим пробежки
  • Велотренировка
  • Давление

Кроме этого SMA B2 уведомляет о входящих звонках и оповещениях смартфона вибрацией, поэтому можно не доставать телефон из сумки.

Отличительной чертой этого спортивного девайса стала возможность измерять давление. Для этого датчик давления прикладывается к подушечке пальца и зажимается кнопка на устройстве, а показатели предоставляют информацию об АД на экране.

Кроме этого SMA B2 уведомляет о входящих звонках и оповещениях смартфона вибрацией, поэтому можно не доставать телефон из сумки.

Отличительной чертой этого спортивного девайса стала возможность измерять давление. Для этого датчик давления прикладывается к подушечке пальца и зажимается кнопка на устройстве, а показатели предоставляют информацию об АД на экране.

Нужно учитывать, что, поскольку SMA B2 не является специализированным медицинским прибором для измерения давления в крови, погрешность в результатах теста может составлять 10-20%.

Работает браслет с приложением SMA Care, где вы сможете увидеть сводки и статистику данных по отслеживанию активной деятельности, пульсе и давлении.

Цена SMA B2 — $34, поэтому это устройство является одним из бюджетных среди большого выбора фитнес-браслетов 2019 года, которое предлагает полезные и необходимые функции для любителей спорта.

ПЛЮСЫ:

  • Датчик артериального давления
  • Мониторинг сна и физической активности
  • Уведомления о входящем звонке

МИНУСЫ:

  • Тугая застежка у ремешка
  • Нет GPS

вернуться к меню

Стильный фитнес-трекер с GPS, конкурирующий со смарт-часами

Характеристики Samsung Gear Fit 2 Pro
Функции Напоминания о движении
Шаги
Расстояние
Сожженные калории
Активная деятельность
Калории
ЧСС
Будильник
Таймер
Секундомер
Смарт-уведомления
Функция anti-lost
Беговые маршруты
Запись траектории перемещений
История забегов, заездов, прогулок
Трекинг плавания
Дневник питания
Персональный план тренировок
Управление музыкой
Датчики Акселерометр
Гироскоп
Высотомер
Пульсометр
Интерфейс Bluetooth
Wi-Fi
NFC Нет
Пульсометр Да
GPS/ГЛОНАСС Да
Контроль сна Да (без фаз)
Шагомер Да
Батарея 200 мАч
9 ч в активном режиме
96 ч время ожидания
Защита от воды 5 АТМ
Совместимость Android 4.4, iOS 9

Samsung Gear Fit 2 Pro сравнивают с полноценными смарт-часами. Этот фитнес-браслет с цветным дисплеем AMOLED поставляется с прорезиненным ремешком. Доступен в двух размерах и двух цветах, поэтому подходит как для мужчин, так и женщин.

Устройство работает под управлением операционной системы Tizen, которая установлена также и в умные часы Samsung. И это означает, что у вас есть доступ к каталогу приложений и уведомлений смартфона.

Среди фитнес-функций присутствуют:

  • Монитор сердечного ритма
  • Шагомер и подсчет калорий
  • Отслеживание качества сна
  • Барометр
  • Встроенная память 4Гб для хранения музыки
  • Возможность подключения Bluetooth наушников
  • Использование GPS для отображения треков и точного расчета темпа бега
  • Автоматическое определение тренировок
  • Советы по достижению целей

На сегодняшний день — это лучший фитнес-трекер компании, в который добавлена возможность отслеживать плавание наряду с водостойкостью 5 АТМ, а также принимать входящие звонки и отклонять их.

Единственным крупным недостатком гаджета является 9-часовой термин работы при включенном GPS. Но большим плюсом можно считать способность трекера функционировать без синхронизации с телефоном.

Fit 2 Pro — это привлекательный трекер активности за $134 для тех, кто хочет иметь полнофункциональное фитнес-устройство с характеристиками, подобными умным часам, и великолепным дисплеем.

ПЛЮСЫ:

  • Большой красивый экран
  • Отслеживание расстояния
  • GPS
  • Проигрывание музыки
  • Многофункциональность
  • Отображение содержания сообщений на дисплее
  • Умные уведомления

МИНУСЫ:

  • Завышенная цена
  • Небольшая автономность
  • Нет постоянного измерения пульса
  • Не распознает фазы сна
  • Нет возможности отвечать на звонок
  • Нет NFC

вернуться к меню

Лучший трекер с мониторингом сна

Характеристики Huawei Band 3 Pro
Функции Смарт-оповещения
Напоминания о движении
Шаги
Расстояние
Сожженные калории
Активная деятельность
Калории
Пройденное расстояние
Будильник
Оценка VO2 max
SWOLF
Советы по здоровому сну
Измеряет пульс
Управление камерой смартфона
Функция anti-lost
Датчики Акселерометр
Гироскоп
Пульсометр
Интерфейс Bluetooth 4.2
NFC Нет
Пульсометр Да
GPS Да
Отслеживание сна Да
Шагомер Да
Батарея 100 мАч
9 ч в активном режиме
96 ч время ожидания
Защита от воды 5 АТМ с возможностью плавать
Совместимость Android 4.4, iOS 9

Huawei Band 3 Pro — это водонепроницаемый смарт-браслет, оснащенный полнофункциональным сенсорным цветным экраном и предлагающий целый набор полезных опций и возможностей.

С Band 3 Pro вы сможете:

  • Отслеживать сон
  • Считывать пульс
  • Использовать встроенный GPS
  • Воспользоваться функцией поиска телефона
  • Пользоваться в качестве пульта дистанционного управления
  • Определение VO2 max
  • Измерение количества пройденных кругов в бассейне и значение SWOLF

Пользователи могут видеть входящие вызовы и отклонять звонки, а также просматривать сообщения прямо на дисплее устройства.

Что касается фитнеса, гаджет автоматически определяет 3 конкретных видов спорта, такие как:

  1. Бег
  2. Езда на велосипеде
  3. Плавание

Кроме этого, на анализе вашего сна трекер будет предлагать советы по его улучшению, основываясь на специальной технологии, которая способна обнаруживать 6 различных связанных со сном состояний. В зависимости от индивидуальных результатов пользователя о его сне, в приложении можно получить более 200 советов.

Дизайн устройства легкий и удобный. В продаже доступны варианты цветов: вулканический черный, песочный золотой и синий.

По словам производителя, с включенным отслеживанием сердечного ритма и сна, фитнес-браслет будет работать до 12 дней до следующей зарядки.

Приобрести Huawei Band 3 Pro можно по цене $70 и за эту стоимость браслет отлично справляется с повседневной работой, отслеживанием сна и записью стандартных видов спорта.

ПЛЮСЫ:

  • Цветной сенсорный экран
  • Хорошее качество сборки
  • Режим плавание
  • GPS
  • Точное отслеживание в бассейне
  • Влагозащита
  • Отслеживание сна

МИНУСЫ:

  • Неточный шагомер
  • Слабый вибросигнал

вернуться к меню

Huawei Talkband B5

Fitness Tracker и Bluetooth-гарнитура в одном устройстве

Характеристики Huawei Talkband B5
Функции Bluetooth-гарнитура (двусторонняя телефонная связь)
Уведомления телефона
Шаги
Расстояние
Сожженные калории
Напоминания о подвижности
Калории
Пройденное расстояние
Будильник
Измеряет пульс
Управление камерой и плеером смартфона
Функция ant-lost
Датчики Акселерометр
Пульсометр
Память Оперативная 512 Мб
Встроенная 16 Мб (внешняя), 1 Мб (внутренняя)
Интерфейс Bluetooth 4.2
NFC Нет
Пульсометр Да
GPS Да
Отслеживание сна Да
Шагомер Да
Батарея Li-Ion
108 мАч
6 ч в активном режиме
120 ч время ожидания
Защита от воды IP57
Совместимость Android 4.4, iOS 9

Huawei Talkband B5 — это необычный гибридный продукт, который не только помогает следить за своим здоровьем и активной деятельностью, но и выступает в качестве средства телефонной связи. Капсула трекера устанавливается в ухо и полностью заменяет Bluetooth-гарнитуру.

Хотя удобство использования весьма сомнительно: каждый раз, как только поступает входящий звонок, придется извлекать капсулу из корпуса.

Браслет поставляется в трех версиях:

  1. Спортивная Active: с черным силиконовым ремешком (с вариантами цвета) и хромовым корпусом.
  2. Бизнесс-версия Classic: с кожаным ремешком коричневого цвета и золотистым корпусом.
  3. Премиум-версия Elite: металлический хромовый браслет и такой же корпус устройства.

На Алиэкспресс доступны различные вариации цветов и материалов аксессуара.

Работая с приложением Huawei Health, совместимое как на Андроид, так и iOS, Talkband B5 дает четкое представление об основных показателях вашей физической формы:

  • Шаги
  • Калории
  • Расстояние
  • Время тренировки
  • Сон (глубокий, быстрый и бодрствование)

Кроме этого, браслет может управлять камерой смартфона, выступая в роли пульта дистанционного управления для съемки селфи и фото на расстоянии. А также способен на отображение умных уведомлений смартфона:

  • Входящий звонок
  • Сообщения
  • Оповещения приложений
  • Почта (отображение темы)

Аккумулятор емкостью 108 мАч позволяет работать устройству до 3,5 дней без постоянного мониторинга сердечного ритма.

Цена Huawei Talkband B5 составляет от $228 до $371, в зависимости от варианта выбора.

В последнее время Bluetooth-гарнитуры теряют популярность и, как правило, используются только профессионалами, чья работа большую часть дня основывается на телефонных разговорах. Такие люди могут оценить Huawei Talkband B5, к тому же, гаджет поможет им отслеживать свое здоровье и уровень активности.

ПЛЮСЫ:

  • Два устройства в одном
  • Красивый дизайн
  • Большой сенсорный дисплей
  • Можно принимать и совершать звонки
  • Умные уведомления телефона
  • Хорошее качество звука при разговоре
  • Водозащита

МИНУСЫ:

  • Дорогой
  • Ограничение символов в уведомлениях
  • Ограничение уведомлений для iOS
  • Список контактов вносится вручную в трекер
  • Качество звука сигнала желает быть лучше
  • Не определяет автоматически тренировки
  • Небольшое время автономной работы

Видео:

вернуться к меню